生産性の自家発電！潜在能力を解き放とう！

カリキュラム

忙しい日々の中、生産性を向上させることは、プライベートや仕事を充実させるための貴重なスキルです。

このセミナーは、参加した方の生産性を高め、充実感を得るための実践的で効率的なツールの利用、習慣づけができるよう設計しています。

起業家や何かのプロ（専門家）、または短期間で何かを成し遂げたい方に特におすすめです。

このセミナーで取り扱う主なトピック：

• ・生産性について理解する：
  生産性の定義についてのよくある噂や誤解を払拭します。生産性が単にタスクを多くこなすことではないことを説明します。
• ・目標と優先順位の設定：
  明確なゴールと優先順位の設定についてお話しします。SMARTゴールやアイゼンハワーマトリクスのようなフレームワークもご紹介します。
• ・タイムマネジメントのテクニック：
  ポモドーロテクニックやタイムブロッキング、2分ルールなど、時間管理の戦略について学びましょう。
• ・マインドフルネスと集中：
  集中力の高め方と邪魔なものを除外するマインドフルネスのテクニックを教えます。
• ・効果的なコミュニケーション：
  効果的なコミュニケーションを取ることが、いかにプロセスを効率化し、誤解を減らし、生産性を高めることに繋がるかをお話しします。
• ・先延ばし癖の克服：
  先延ばしを克服し、タスクとプロジェクトの勢いを落とさないようにする戦略を説明します。
• ・ワークライフバランス：
  ワークライフバランスが、生産性と幸福度にプラスの影響を与えることを声を大にして伝えます。



ターゲット

英語：中級〜上級レベルの方。



• 1. 社会人
  年代：20代半ば〜40代後半
  こんな方向け：仕事の生産性向上、効率的なタスク管理方法を知りたい方、よりよいワークライフバランスを見つけたい方
• 2. 学生
  年代：10代後半〜20代前半
  こんな方向け：勉強の習慣、時間管理を身に付け、生産性を上げ、学業を充実させたい方
• 3. 起業家、中小企業経営者
  年代：何歳でも（30-40代の方が多め）
  こんな方向け：事業運営を効率化し、時間の有効活用、ストレス軽減方法を探している方
• 4. リモートワーカー
  年代：何歳でも
  こんな方向け：リモートで働いていて、仕事とプライベートのバランスを取りたい方、高い生産性を維持したい方
• 5. 自己啓発に興味がある方
  年代：成人されている幅広い年代
  こんな方向け：自分磨きをしている方時間管理能力の強化をしたい方
• 6. 時間に追われている方
  年代：日々忙殺されている方は何歳でも
  こんな方向け：時間管理に問題がある方、家族やその他の理由で毎日忙しい方

※セミナーでの講師の発言内容は、講師自身の見解であり、必ずしもカフェトークの見解を反映するものではないことをご留意ください。