顔のエクササイズ＆ストレッチ!
表情筋を動かして、自然なハリとツヤを

顔の中にある「表情筋」にアプローチするエクササイズです。

動かしづらい筋肉を鍛えて固まっている筋肉をほぐし、顔のバランスを整えていきます。

特別なツールを使わずいつでもどこでも気軽にできるので、継続もしやすいですよ！

内側からふっくらした筋肉を育てて、自然な若々しさ・笑顔を取り戻していきましょう。

開催日時	2025年7月21日（月）夜8時30分（日本時間）
所要時間	約40分
ライブ視聴:	無料
録画:	なし (後日視聴はできません)
ライブ視聴特典	なし
セミナーで使用する言語：	日本語
対象の方	全ての方
参加講師	Yuki Facialyoga 私たちの顔には約６０個もの表情筋が存在します。「表情癖」により固まってしまう筋肉、または使いすぎて皺になってしまう筋肉があります。適切に動かすことで、表情筋はしなやかな弾力を取り戻し、それが若々しさへと繋がります。表情筋は脳神経とも深くつながっているので、エクササイズをすることで前向きで明るい気分にもなっていきます！ぜひご参加ください。

セミナーでの講師の発言内容は、講師独自の見解であり、必ずしもカフェトークの見解を反映するものではないことをご留意ください。

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顔のエクササイズ＆ストレッチ!表情筋を動かして、自然なハリとツヤを