Cafetalk Tutor's Column

Home Tutor's Column

tutto Popular Weekly Topic Articles

漢方養生 × ヨガで、がんばらないのに続く習慣づくり

年末が近づくと「もっとやらなきゃ！」と焦りがち。でも、からだは積み上げより“整える”を喜ぶ季節です。このコラムでは、漢方養生（気・血・水／五臓）とヨガ（呼吸・姿勢・感覚）を組み合わせた**...

K C O

0

36

Nov 2, 2025

Got a question? Click to Chat