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今週のトピックは「新しいことを始めよう」だそうで。新しいかは微妙ですが、筋トレを毎朝することにしました！メインは腹筋。習慣づけるために最初は３分とか短く。物足りないときは＋αでもっとしますけどね。毎...

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Apr 9, 2026

何回かレッスンを重ねていくうちに、教えることの楽しさや人との出会いの良さを知れた最近です。実は、私は長い間指導者には向いていないなと思って教えることに消極的でした。言語化が苦手だし、根拠のないこ...

.MAI.

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Apr 6, 2026

Cafetalkでの初レッスンが終了しました！オンラインでの教えは対面とは違って、「生徒様がどこまでできるのか」や「細かい姿勢の違い」を確認するのが難しいところです。だからこそ何度も声をかけ確認を取...

.MAI.

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Mar 24, 2026

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