カフェトーク講師コラム

2分でスッキリ！リセットのエクササイズ

エネルギーワークのレッスンで、まずお伝えしているのがリセットのエクササイズです。分散した意識を集めて心身の感覚を研ぎ澄ますための、簡単な呼吸法のようなものです。シンプルで実践しやすく、効果をしっかり...

お金、仕事、恋愛...なぜかうまくいく人、いかない人

この世界の本質はエネルギー。自分のエネルギーをしっかり整えれば、とても生きやすくなります。エネルギーにもいろんな見方がありますが、中でも「前提」「設定」は人生の土台になるものです。例えば、今のご時世...

人生がスムーズに進まない原因、エネルギーの浮遊

エネルギーの浮遊はどういうものか？イメージとしては、本来は体の中にしっかり収まっているべきエネルギーが体の外に出て、きれぎれになって外に無秩序に浮かび漂っているような感じです。または、本来は自分の体...

人生が難しくなる原因、感情問題について

エネルギーワークでは、感情を二つに分けてみます。一つは、本来の自分の感情。もう一つは、貰い物の感情(エネルギー問題、感情問題と呼びます)。本来の自分の感情は、自然な感情です。生きていれば誰でも当然、...

エネルギーワークとの出会い

私がエネルギーワークに出会ったのは、2014年。33歳のときです。それまでにも大学で心理学を学んだり、友人や知人の紹介でスピリチュアルなワークやセラピーを体験したりしていました。だけど、なんだかしっ...