カフェトーク講師コラム

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  • オンラインレッスンを上手く活用しよう!

    オンラインレッスンを活用して効果的に学ぶ方法は様々です。まず、学びたいことや目標設定を明確にすることです。モチベーションが維持され、効率的に学ぶ事ができます。そして、定期的に復習と実践を行うことも学...

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    MAHO TAKEICHI

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    2024年11月12日
  • 寒い時期こそストレッチ♪

    11月に入り、だんだん寒くなってきましたね!寒いと無意識に肩が上がったり、背中が丸まりますよね?寒い時こそストレッチです!! 寒い時にストレッチをすると、体を温める効果があり、血行を良くして筋肉の緊...

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    MAHO TAKEICHI

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    2024年11月11日
  • 注目講師ランキング5位になりました!!

      ヨガ・フィットネス・スポーツのカテゴリにて注目講師ランキング5位になりました!!レッスンを受講してくださった生徒さん、お気に入り登録してくださっている方々ありがとうございます♪オンラインレッス...

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    MAHO TAKEICHI

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    2024年11月9日
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