카페토크 강사 칼럼

#235 「ぶる」のはやめよう

Be You. 心の休息ラジオ #235 「ぶる」のはやめよう カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「「ぶる」のはやめよう」のお話...

#234 感情があふれると、言葉もあふれる

Be You. 心の休息ラジオ #234 感情があふれると、言葉もあふれる   カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「感情があふれ...

#233 うちでもそとでもできる切り替え術

Be You. 心の休息ラジオ #233 うちでもそとでもできる切り替え術   カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさん、いかがお過ごしですか。 今日は「うちでもそ...

#232 最近読んだおすすめの本　オードリー・タン 母の手記『成長戦争』

Be You. 心の休息ラジオ #232 最近読んだおすすめの本　オードリー・タン 母の手記『成長戦争』 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさん、いかがお過ごしで...

#230 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #230 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#229 ゴールはなくてもいい

Be You. 心の休息ラジオ #229 ゴールはなくてもいい カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「ゴールはなくてもいい」のお話...

#228 「ありがとう」の対義は？

Be You. 心の休息ラジオ #228 「ありがとう」の対義は？ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 皆さんいかがお過ごしですか？   今日は、「「ありがとう」の対義...

#227 後悔でつながる

Be You. 心の休息ラジオ #227 後悔でつながる カウンセリングを生活の一部に、カウンセラーのayakoです。 皆さんいかがお過ごしですか？ 今日は、「後悔でつながる」のお話です。   先...

#226 “わたし”と目を合わせていますか？

Be You. 心の休息ラジオ #226 “わたし”と目を合わせていますか？ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「“わたし”と目を...

#225 最近読んだおすすめの本　カラフル

Be You. 心の休息ラジオ #225 最近読んだおすすめの本　カラフル カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーの ayako です。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読んだお...

#224 カウンセリングを生活の一部に。改めて自己紹介

Be You. 心の休息ラジオ #224 カウンセリングを生活の一部に。改めて自己紹介 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。   今日は「...

#223 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #223 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#222 何もできない日に、心を救ってくれたもの

Be You. 心の休息ラジオ #222 何もできない日に、心を救ってくれたもの カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「何もできな...

#221 なぜか毎年、この時期になると

Be You. 心の休息ラジオ #221 なぜか毎年、この時期になると カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさん、いかがお過ごしですか。 今日は「なぜか毎年この時期...

#220 できたはずが、できなくなるとき 。イップスというを知っていますか？

Be You. 心の休息ラジオ #220 できたはずが、できなくなるとき 。イップスというを知っていますか？ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごし...

#219「ずっと一緒」じゃなくていい 〜変わりゆく人間関係を受け入れる〜

Be You. 心の休息ラジオ #219「ずっと一緒」じゃなくていい 〜変わりゆく人間関係を受け入れる〜 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしです...

#218 最近読んだおすすめの本　小説8050

Be You. 心の休息ラジオ #218 最近読んだおすすめの本　小説8050 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読んだお...

#217 5分の会話がくれた元気

Be You. 心の休息ラジオ #217 5分の会話がくれた元気 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「5分の会話がくれた元気」の...

#216 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #216 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#215 心のシャッターが開いた日

Be You. 心の休息ラジオ #215 心のシャッターが開いた日  カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「心のシャッターが開いた...

#214 手放して、軽くなる

Be You. 心の休息ラジオ #214 手放して、軽くなる カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「手放して軽くなる」のお話です。...

#213 涙もろくなるのは、心が豊かになった証拠

Be You. 心の休息ラジオ #213 涙もろくなるのは、心が豊かになった証拠 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「涙もろくな...

#212 結論は生き物。だから、変わっていい。

Be You. 心の休息ラジオ #212 結論は生き物。だから、変わっていい。 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「結論は生き物...

#211 最近読んだおすすめの本　コンビニ人間

Be You. 心の休息ラジオ #211 最近読んだおすすめの本　コンビニ人間 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「最近読んだお...

#210 内向的と外向的 ～ コインを配る人・もらう人

Be You. 心の休息ラジオ #210 内向的と外向的 ～ コインを配る人・もらう人   カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「...

#209 1週間の振り返り

Be You. 心の休息ラジオ #209 1週間の振り返り カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「1週間の振り返り」のお話です。 ...

#208 心のシャッター

Be You. 心の休息ラジオ #208 心のシャッター カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「心のシャッター」のお話です。   ...

#207 “好き”のエネルギー、誰に向けていますか？

Be You. 心の休息ラジオ #207 “好き”のエネルギー、誰に向けていますか？ カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「好きの...

#206 継続が思考を変える

Be You. 心の休息ラジオ #206 継続が思考を変える カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「継続が思考を変える」のお話です...

#205 したい仕事か、生きやすい働き方か

Be You. 心の休息ラジオ #205 したい仕事か、生きやすい働き方か カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしですか。 今日は「したい仕事か、生...