周间主题文章
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View: 65 | 2024年4月18日
Kuminem
アレルギー対策例:ミントと食生活
この季節のアレルギー対策ということはおそらく花粉症のことだと思います。 生徒さんにも花粉症の方が多くいらっしゃいます。 あとはハウスダストに弱いとかですね。 私はラッキーなことに鈍感なくらい何と...
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View: 43 | 2024年4月18日
Yuming.
アレルギーの季節に向けて、アドバイス〜後編〜
こんにちは! 日本語教師・キャリアコンサルタントの Yuming.です。今週のテーマは "アレルギーについてのアドバイス"。私が一番に思い浮かんだ「衣・食・住」(い・しょく・じゅう)。 *前編「衣」...
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View: 74 | 2024年4月17日
Yuliya_Juliet
私、ひどいアレルギーです…
子供のころから、皮膚が弱く、よくあかぎれ等をおこしていましたが、特に何かの疾患を持っていると思っておらず、私の親も「子供だからケアができていない」」くらいに思っていたようです。なので、ずっと市販のク...
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View: 58 | 2024年4月17日
mai_health
花粉症をふっとばそう!
こんにちは、ヘルスコーチのMaiです。お花見を楽しんだ方もいるとはおもいますが、花粉症で苦しんでいる方も多いのではないでしょうか?花粉症になると、外に出ていくのもおっくうになったり、洗濯物が干せなか...
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View: 77 | 2024年4月17日
tarot YURIA
【パワースポット】三峯神社の魅力に迫る② 三峯神社のスギ
お世話になります。 ゆりあです。 今週のテーマは、 「アレルギーの季節に向けて、何かアドバイスはありますか??」 今はヒノキ花粉がピークですかね。 私は眼と顔がかゆいです。 少し前は、ス...
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View: 76 | 2024年4月17日
Yuming.
アレルギーの季節に向けて、アドバイス〜中編〜
こんにちは! 日本語教師・キャリアコンサルタントの Yuming.です。今週のテーマは "アレルギーについてのアドバイス"。私が一番に思い浮かんだ「衣・食・住」。*前編「衣」https://cafe...
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View: 156 | 2024年4月16日
Yuming.
アレルギーの季節に向けて、アドバイス〜前編〜
日本語教師・キャリアコンサルタントのYuming.です。 私は 花粉症です。先日、自分が 気をつけている 食事について 記事を 書きました。⬇︎https://cafetalk.com/column...
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View: 95 | 2024年4月16日
Mei12
デジタルデトックス。自分とつながる。
意識的に外に出て太陽を浴び、なるべく緑の多いところへ行き深呼吸をしましょう。呼吸は心と體(からだ)をつなぐ架け橋です。 自然の中でゆっくり歩くと脳波は瞑想状態になりゆっくりになります、すると自然と體...
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View: 118 | 2024年4月15日
sayaka HK
漢方の先生に聞きました。
こんにちは!日本語&英語講師のsayaka HKです。花粉症、英語ではHay feverと言いますが、オーストラリア時代にもありました。と言っても日本のスギ花粉はメジャーではなく芝生やブタク...
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View: 109 | 2024年4月15日
keiko.A
睡眠しっかり(^^♪
せっかく日中、色んな対策しても睡眠不足が 努力を無駄にしてしまう場合があります。 逆に睡眠をしっかり取る人は肌の健康も守れてるため乾燥予防につながってるらしい… 昔、ウエディングプランナーの...
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View: 90 | 2024年4月15日
Keiko Davy
アレルギー対策
カフェトークの皆さん、こんにちは!海外在住25年目、現在マレーシアのクアラルンプール在住のバイリンガル講師のKeiko Davyです。今日は今週のコラムのテーマ「アレルギーの季節に向けて、何かアドバ...
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View: 113 | 2024年4月15日
Shiro.Y
花粉症 かふんしょう
こんにちは、日本語講師のShiroです。今、日本は花粉症に悩まされている人が多い気がします。私は花粉症はありませんが、花粉症は花粉の蓄積によるもので、年を取っていきなり発祥する場合もあるようですね。...
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View: 94 | 2024年4月15日
MasakoPianolesson
退任記念演奏会を聴きに参りました。
東京芸術大学奏楽堂へ、迫昭嘉退任記念演奏会を聴きに参りました。バッハやモーツァルトの二曲のコンチェルトを聴くことができ、貴重な演奏会となりました。翌日は逗子海岸へ足を延ばしました。
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View: 79 | 2024年4月15日
anneharuka
【アロマ】アロマテラピーの基本、キャリアオイル
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?ig...
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View: 200 | 2024年4月14日
Mirei.k
ランニング
皆(みな)さんこんにちは! 日本語教師(にほんごきょうし)のMirei.kです。 私(わたし)が好(す)きなアウトドア活動(かつどう)は、ずばりランニング!! 健康的(けんこうてき)な生活(せい...
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View: 197 | 2024年4月14日
anneharuka
【ライフスタイル】五月病対策のハーブティー
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?ig...
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View: 187 | 2024年4月14日
Keiko Davy
好きなアウトドア活動
カフェトークの皆さん、こんにちは!海外在住25年目、現在マレーシアのクアラルンプール在住のバイリンガル講師のKeiko Davyです。今日は今週のコラムのテーマ「好きなアウトドア活動」に合わせてかい...
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View: 179 | 2024年4月14日
Nqtsumi.A
普通に過ごしたい
自分事で申し訳ないのですが、私は「普通に過ごす」ことが好きなタイプです。「普通に過ごす」とは、起きる、食べる、歯を磨く、歩く、仕事をする、本を読む、テレビを見る、散歩する、、、などなど初級外国語で登...
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View: 153 | 2024年4月14日
Kyoko_uranai
今年のGWのアウトドア活動をルノルマンカードで決定する!
我が家はアウトドア活動が今はやりです。今回のGWの行き先を今回はカードで決めました。家族からリクエストを聞き、カードを引きます。①キャンプ②釣り③テーマパークが候補に挙がりました。どれにしようか迷っ...
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View: 128 | 2024年4月14日
Satoko.K420
BIWAICHI【ビワイチ】サイクリングで琵琶湖をはしる。
私が好きなアウトドア活動は、ずばり「サイクリング」です! 昨年友人たちと計画し、ビワイチ(BIWAICH)をしてきました。 「琵琶湖(びわこ)」を「一周(いっしゅう)」することを、ビワイチ(BIWA...
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View: 80 | 2024年4月13日
Luna M
富士登山
好きなアウトドアの活動は、登山です。今までに、日本の色んな山にのぼりました。一番、心に残っているのは、やはり、富士山です。富士山の途中で一泊して、深夜にまた出発しました。8月は夏ですが、夜はとても寒...
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View: 95 | 2024年4月13日
Kuminem
知っているアウトドア活動
「サバイバルファミリー」という映画を見て何らかのアウトドアスキルを得たいと思うようになりました。 メスティンでご飯を炊いたり干し網で野菜を干したりしましたが、火を起こす水を濾過する、魚を釣る雑草を食...
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View: 164 | 2024年4月12日
Kana.S
アウトドア派?インドア派?
みなさんこんにちは!Cafetalk日本語講師のKana.Sです。みなさんはアウトドア派かインドア派、どちらですか? わたしはどちらかというとアウトドア派です。 走ることが好きなので、夏以外の季節の...