カフェトーク講師コラム

春にモチベーションを保つ3つのコツ

こんにちは！ホリスティックヘルスコーチのマッカーシー真衣です。私はイギリスに住んでいますが、3月になり少しずつ春の訪れを感じられます。イギリスで春というと花が咲き、子羊が産まれる時期。私はManch...

演奏はマインドフルネス！春のモチベーションの保ち方

新しい環境、新しい時間割、さらには電車やバスの時刻表まで変わったりして…春は躍動感あふれる季節ではありますが、変化に追われて忙しく、楽器の練習もつい後回しになりがちです。そんな時期、どうモチベーショ...

春の幼児教育は「朝」を使うとうまくいく。眠い季節におすすめの学び方

春は、気温がやわらかくなって過ごしやすい季節です。 その一方で、ぽかぽかした陽気のせいで眠くなったり、花粉症で気分がのらなかったりして、親子ともにいつものペースで取り組みにくい時期でもあります。 ...

集中力を保てる時間で

不人気講師なので、データ数少ないんですが、大人の方はみなさん集中している印象です。ご自身で決めて、ご自身でレッスン料金を支払っているからなのか、そもそものモチベーションが大人の方の方が高く感じます。...