カフェトーク講師コラム

連休終わったらなんだかやる気ないというあなたに

なぜ長い休みの後にやる気がなくなってしまうのかな？と考えると、休みの間に習慣が途切れるからかもしれませんね。ということは、休みの間も続ければいいんだ！というのは休みの前に言うべきだったか（笑）休みの...

連休明け、やる気が出ないあなたへ：「あの人と話したい」が一番のスイッチ！

こんにちは！中国語講師のYoko（ようこ）です。しばらく学習をお休みしていると、 「また始めるの、億劫だな……」 と思うことはありませんか？ じつは 私も、出産・育児の忙しさに追われ、 中国語学習を...

ランキング１位☆ 해피 추석!中秋節快樂！

みなさん、こんにちは！日本ではシルバーウィークが終わりましたが、昨日、または今日から連休が始まった方も多いですよね。＾＾みなさんの国では中秋節を祝いますか？連休中、何をして過ごしますか？ぜひ、レッス...

長い休みの後にやる気を取り戻す方法。

こんにちは！ 日本語オンライン講師のKumikittyです。 私はカフェトークで日本語を教えていますが、実はオンラインのお菓子レッスンもしています。 最近、フランスやベルギーでは抹茶のお菓子が人気の...

15分やってみる

こんにちは！インドネシア在住の英語、日本語講師のSayaka HKです。　夏のホリデーを終えて、およそ2ヶ月ぶりにピックルボールを再開しました。久しぶりの運動なので、いつも2時間のところをとりあえず...

朝ヨガ、しかもバイリンガルヨガ・・新しいこと始めませんか♪

最近、毎週金曜日の朝にオンラインでグループヨガをしています。 終わったあとってやっぱり気持ちいい。 身体を伸ばして、呼吸して、少し汗をかいて。 30分間、「あ〜のびたぁ〜」くらいがちょうどいい。 そ...

モチベーションに頼らない。連休明けに「いつもの自分」を取り戻す2つのステップ

長い休みが明けると、「さあ頑張ろう」と思う一方で、なかなかエンジンがかからないことも多いですよね。実は、これには論理的な理由があります。休み中のリラックスした状態から、急にトップギアに入れようとする...

長い休みの後、ピアノのやる気が消えた…そんなときの立て直し方♪

皆さまこんにちは！ピアノ講師のakikoです☆今週のコラムのお題は「長い休みの後にやる気を出す方法」です。 お盆や年末年始、春・夏休み、旅行のあと…。ふと気づくと「あれ？前はあんなに弾いてたのに...

長い休みの後、やる気を取り戻すために

長い休みが終わると、「そろそろ普段の生活に戻らなければ」と思いますが、なかなかエンジンがかからないこともあります。 私が実践しているのは、この4つです。 ① 早起きをして1時間歩く 朝に歩くと、体が...

ランキング１位！＆旅行に行ってきました♪

みなさん、こんにちは！日本では、だいぶ気温も下がってきました。秋は旅行をするのにいい季節ですね。私は先週、ずっと行きたかった「倉敷(くらしき)」と「尾道(おのみち)」に行ってきました。どちらもすごく...

行きたいところは犬が決める

世界に行ってみたいところはそれなりにあるけれど、今年の秋となると、遠出する予定はなし。子どもが小さいときは、子どもが楽しめればこちらもリラックスできるので、子どもが楽しめるか否か！が優先事項でありま...