カフェトーク講師コラム

アーユルヴェーダ/3つの体質タイプと暮らしのヒント

こんにちは。 今日は、ヨガともかかわりが深い「アーユルヴェーダ」についてご紹介します。 その中でも基本となるのが「ドーシャ」と呼ばれる体質の考え方です。 アーユルヴェーダでは、人...

#267 海辺で読むおすすめの本

音声でもコラムをお楽しみいただけます Be You. 心の休息ラジオ #267 海辺で読むおすすめの本 カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過ごしです...

MOSのExcel2019とExcel365の試験範囲の違いについて

現在、MOS（Microsoft Office Specialist）の試験は、2019と365のバージョンでの受験が可能です。よく聞かれるのが、「どっちのバージョンで受験するのがいいですか？」基本...

映画「国宝」を見てきました！

日本の歌舞伎を題材にした「国宝」を見てきました。久しぶりに映画館で映画鑑賞。なんという作品でしょうか、圧巻の3時間。本当にいいものを見た、という感想です。私はそれほど詳しくないのですが、日本の伝統文...

ステルスコントロール②の1～攻撃に傷つかないために知っておきたい心の構造

こんにちは、エンパワlabo 氣功師の有岐です。   前回は「他者を傷つけることで心を保つ人」というテーマで書いてみましたが、 いかがでしたでしょうか？ 今回はその続き。 ちょっとしたことですぐ攻撃...

ステルス・コントロール① 他者をただ傷つけるのではなく、“破壊する欲望”をもつ人

その人が「怒っていた」わけではない。 けれど、心の奥のざわつきが、なぜかいつまでも残る──　   そんな感覚を感じていませんか？   それは、あなたが“ステルスでコントロールされている”のかもしれま...

マリトッツォ…今やいずこへ？

チャオ！イタリア語講師のアイサカです。数年前、なぜか日本で大流行したマリトッツォ。今や見る影もありませんが…笑マリトッツォはローマの菓子パンであり、イタリア全土で食べられているわけではありません。む...

「信頼は少しずつ育てるもの」 신뢰는 천천히 자라는 꽃입니다 “Trust Grows Slowly, Like a Gentle Flower”

時々、生徒さんと初めて話すとき、相手が少し緊張しているのを感じることがあります。 それはとても自然なことです。私も新しい人と話すとき、ちょっとドキドキしますから。   信頼というものは、一瞬では生ま...

今週のカードからのメッセージ「はばたく」

皆さん、こんにちわ。大変な猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？今週のカードからのメッセージは「はばたく」何か挑戦したいこと、行きたい所ややりたいことがあるならやってみることを宇宙は応援...

100レッスン、ありがとうございました。

Cafetalkのお仕事をさせていただいて、数年、なかなかリクエストを頂けるまで、時間がかかりました。突然、昨日、おしらせいただいた１００レッスン達成おめでとうのメッセ－ジ、びっくりしました。Caf...

【ブログ】【宇宙からのメッセージ111】大部分はありふれたこと

街の風景を思い浮かべてみましょう。   左側には学校のグランドが見えていて、 右側は個人商店や個人宅が建ち並んでいる。   真ん中に３車線くらいの道路があって、 車が頻繁に走っている。 少し行くと十...

「音をまねる、その一歩から：発音は響きと感覚で育つ」

① はじめに：学習者の素朴なつぶやき   「“an”は“エン”って読むのに、“ian”はなんで“ィアン”なんだろう？」 —そんな小さな疑問から、発音との向き合い方に話が広がっていきます。   ② 発...

「他人は他人、私は私」で、少しだけ楽になる

閲覧いただきありがとうございます。パーソナルコーチのFumiです。つい最近、大きなため息をつきました。「なんで私ばかり、こんなに大変なんだろう」「もっと自由がほしい」まるで悲劇のヒロインみたいですが...

タイドラマ好き&タイメディアを読みたい人必見！新しいレッスンを追加しました。

サワッディーカー！この度、新しいレッスンを追加しました。【タイドラマ】タイドラマで身につく！リアルタイ語レッスン今日本でも人気のタイBLドラマ。最近ではSnow Manの向井康二君も出演している「d...

”ひと休み”したい時におすすめ「チャイルドポーズ」

暑いというか暑すぎる日々、いかがお過ごしですか？ライフナビゲーター　Naoko_Mです。室内はエアコンで涼しくて、屋外は猛暑。カラダが暑さに慣れてないので自律神経が奮闘中！横になってしまったら、寝て...

海辺のカフェで漆原の物理を1日１題やって夏に進化しよう！

よく、「受験生なのですが、夏休みにおすすめの物理の本はありますか？」という質問を受けます。有名な物理のエッセンスはじめ、どの問題集であっても扱っている内容は一緒なので、自分にあった本を一冊購入してと...

手相ってこんなに面白い講座　好評です

手相の線は、なぜあるの？　と思う点から歴史や脳との繋がりをお伝えしております。手相を本格的に覚えていく前に、受けて頂くことでより深まりますし自分に合う合わないの見極めもできますので、最初のお試しとし...

ライオンズゲートって何？

ライオンズゲートって何？ 夏の太陽がもっとも力強く輝くこの季節、 毎年7月26日から8月12日頃にかけて開くとされる「ライオンズゲート」。 この名前は、太陽が獅子座に入る時期に、シリウス（天...

海辺で読みたいのは肩の凝らない本

今日はスイカの日だそうですが、毎日ほんとうに暑いですね！そうかと思えば、豪雨が心配な地方も。皆さまこの夏を無事に過ごせますように。夏のビーチで読みたい本 脳が沸騰しそうなときは、肩の凝らない本はいか...

my older son ? それとも my oldest son?

ずっとしっくりこなかった事が今日はっきりしました。それは息子の表現の仕方。今は毎日の様に同じネイティブの先生のレッスンを受けているのですが時間の都合が合わなかったり、色々な先生のを受けた方が良いと思...

タロットの勉強を再開しました！

皆さんこんにちは！今日は自己満足のコラムですがどうかお許しください。タイトルの通りタロットの勉強を1年半ぶりくらい？に再開しました。出産や子育て、仕事など色々理由をつけてまぁサボりました。反省です。...

#270 助けてくれたから助ける、恩渡し

音声でもコラムをお楽しみいただけます Be You. 心の休息ラジオ #270 助けてくれたから助ける、恩渡し カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 みなさんいかがお過...

【コラム】紙派？電子派？

みなさんは本を読みますか？ 紙の本を読むのが好きですか？電子書籍の方が好きですか？ 以前のコラムで紹介したドラマ「舟を編む」の第6話のテーマはまさにこれです。役員会議で「デジタルの時代に紙の辞書は...

ヨガの効能とは？解剖学から見る意外な3つの影響

ヨガというと、柔軟性やリラックス効果に注目されがちですが、解剖学的に見ると、体のもっと深い部分にも影響を及ぼしています。 今回は「姿勢筋」「結合組織」「神経系」という3つの観点から、ヨガが体にもたら...

【ピアノ】緊張しても暗譜に本当に自信が持てる方法

【ピアノ】緊張しても暗譜に本当に自信が持てる方法 こんにちは。ピアノスクールかなでのかなです。 　 今日は、暗譜の方法についての続きです。 　 譜読みをするとき、最初から全部通して弾こうとする人も多...

中国人の義理両親との暮らし#7（キッチンには中華包丁があります）

Hello! 日本語教師のHazukiです。   私は、中国人の旦那さんのご両親と同居しています。 3歳と1歳の子どもと一緒に、毎日賑やかな家庭生活を送っています。   今回は、台所での「包丁」にま...

【ブログ】おすすめTV：お金の勉強にとってもよかった

初耳学見てますか？ この前西野亮廣さんのお金の授業やったんです。   お金に対する考え方、とっても良かったですよ。     日本人は、金持ちを非難する癖があるけれど、 彼らこそが貧乏層が払うべき部分...

無事にロシアに到着

函館→東京→北京→モスクワ→エカテリンブルグと長い長い旅で、自分も疲れたが、何よりも子供たちが疲れて、5分でも座れると、すぐに寝てしまい、また移動で起こすのが大変だった。最後の飛行機が1時間遅れで、...

起業はタイヘン？！よかったこととは・・・？！

カフェトークの皆さま、こんにちは！（リアルタイムだとこんばんは✨）毎日猛暑が続いており、この異常気象に本気で地球の心配をし始めだした今日この頃です・・・。いや〜、私が子供の頃の暑さとは比べものになら...

ステルスコントロール②の2～攻撃に傷つかないために知っておきたい心の構造

こんにちは、氣功師の有岐です。今回は前回の続きです。ステルスコントロール②の2～攻撃に傷つかないために知っておきたい心の構造◆ あなたが優しさで潰れないために──「慈悲で引く境界線」   ここまで読...