カフェトーク講師コラム

10 minutes Reading Challenge

こんにちは！いつも笑顔でレッスンがモットーのAkkoです。お盆休みは帰省やお出かけ、家族との時間であっという間に過ぎてしまいますよね。 私もついバタバタと毎日を過ごしてしまうのですが、そんな中で心が...

自分にOKを出すこと

お盆休みの少し前から体をほぐすエクササイズを、外出しない日はやるようにしていました。しかし(私が)他にやりたいことや、やらなければいけないと思っていることに気を取られて、気が付けば寝る時間になってい...

【今週のお題】お盆休みにこそやりたい『１日１０分チャレンジ』

Om Swastyastu....(バリ島のグリーティングです）バリ語でみなさまに神様のご加護がありますように日本はお盆（休み）ですね私の住むバリ島も観光客が押し寄せるピークシーズンを迎えました日本...

暑すぎて疎かになっていたので、、、

暑すぎてお掃除する体力が、、、もう完全に最低限のお掃除しか最近は出来ていない、、、お盆は最近にしては涼しいので、最近にしてはしっかりお掃除をしています……本当に10分いくかいかないくらいだけど、、、...

#273 お盆休みにこそやりたい”1日10分チャレンジ”

音声でもコラムをお楽しみいただけます Be You. 心の休息ラジオ #273 お盆休みにこそやりたい”1日10分チャレンジ” カウンセリングを生活の一部に。 カウンセラーのayakoです。 み...

家族がいる日の10分チャレンジ

今週の講師コラムのお題は「お盆休みにこそやりたい”1日10分チャレンジ”」です。年齢のため集中力が続かなくなっているので、10分以内に終わる活動はちょうどいいです！普段は、英語のニュースを聴く、軽い...

まずは座る！ピアノ1日10分チャレンジ♪

  こんにちは！コラムをご覧いただきありがとうございます(^_^)   このコラムを読んでくださっている方は、生徒さんだけでなく、ピアノや音楽に興味をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 今週のテ...