カフェトーク講師コラム

最近読んだおすすめの本　もっと幸せに働こう 持たざる者に贈る新しい仕事術

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。   今日は「最近読んだおすすめの本」という お話です。   もっと幸せに働こう 持たざる者に贈る新しい仕事術...

脳は現実と想像の区別がつかない

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。   今日は「脳は現実と想像の区別がつかない」についての お話です。   そうなんです。 脳は現実と想像の区別をつけることができないんです。  ...

セラピー、カウンセリング、コーチングの違いって何？

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。   今日は「セラピー、カウンセリング、コーチングの違いって何？」という お話です。   この３つ、似ている部分もあるのですが 大きくは焦点を当てる時...

幸せ探しの達人になる方法

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。   今日は「幸せ探しの達人になる方法」の お話です。     それはとっても簡単で、   毎日３つ良かった、嬉しかったなど、 ポジティブな...

気持ちの切り替えスイッチ　アンカリング

カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。     今日は気持ちを切り替えたい時に使えるテクニック、 『アンカリング』のお話です。   人前で話す時・・・ 大切な試験の前・・・ 発表...

みなさん、お久しぶりです。

Hello from Bali, Indonesia... 英語講師、そしてカウンセラーのayakoです。 長いことカフェトークでの英語のレッスンをお休みしていたのですが、また戻ってきました。ここ数...