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View: 21 | Apr 24, 2024
Ayako S
最近読んだおすすめの本 世界の一流は「雑談」で何を話しているのか
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「最近読んだおすすめの本」という お話です。 世界の一流は「雑談」で何を話しているのか ピョートル・フェリクス・グジバチ こんな...
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View: 98 | Apr 23, 2024
.momo.
アドバイスをしない理由
こんにちは。傾聴(お話を丁寧に聴く).momo.です。 リピーター様方は、既にご存じなんですが、当方では、基本的にアドバイスはしておりません。 なぜでしょう?その一つの大きな理由は、ご本人様...
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View: 63 | Apr 23, 2024
Ayako S
言葉は思考を表す
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「言葉は思考を表す」の お話です。 Be You. 心の休息ラジオ #13 言葉は思考を表す では、また。 ayakoでした。 カウンセリ...
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View: 109 | Apr 22, 2024
keiko.A
「洗濯機の残り水」
先日、家電の故障ラッシュが起きました(T_T) テレビ→冷蔵庫→洗濯機… その中で、洗濯機に注目すると、最近は お風呂の残り湯で洗う機能が付いてる物と付いてないものがあり、 我が家は迷わず付いてる方...
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View: 110 | Apr 21, 2024
Ayako S
超簡単、客観視の仕方とは
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「超簡単、客観視の仕方とは」の お話です。 Be You. 心の休息ラジオ#11 超簡単、客観視の仕方とは では、また。 ayakoでした...
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View: 158 | Apr 20, 2024
Ayako S
目に見えないものへの投資
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「目に見えないものへの投資」の お話です。 Be You. 心の休息ラジオ#10 目に見えないものへの投資 では、また。 ayakoでした...
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View: 122 | Apr 19, 2024
Ayako S
自分の長所を活かした行き方
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「自分の長所を活かした行き方」の お話です。 Be You. 心の休息ラジオ#9 自分の長所を活かした行き方 では、また。 ayakoでし...
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View: 139 | Apr 18, 2024
Ayako S
苦しんでまで執着したいものは?
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「苦しんでまで執着したいものは?」の お話です。 Be You. 心の休息ラジオ#8 苦しんでまで執着したいものは? では、また。 aya...
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View: 102 | Apr 17, 2024
Ayako S
最近読んだおすすめの本 おひとりさまホテル
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「最近読んだおすすめの本」という お話です。 おひとりさまホテル マキ ヒロチ (著), まろ (原著) インドネシアのバリ島...
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View: 144 | Apr 16, 2024
Ayako S
自分を評価できない人へ
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「自分を評価できない人へ」の お話です。 Be You. 心の休息ラジオ#17 自分を評価できない人へ では、また。 ayakoでした。 ...
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View: 164 | Apr 16, 2024
Mei12
デジタルデトックス。自分とつながる。
意識的に外に出て太陽を浴び、なるべく緑の多いところへ行き深呼吸をしましょう。呼吸は心と體(からだ)をつなぐ架け橋です。 自然の中でゆっくり歩くと脳波は瞑想状態になりゆっくりになります、すると自然と體...
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View: 201 | Apr 15, 2024
keiko.A
睡眠しっかり(^^♪
せっかく日中、色んな対策しても睡眠不足が 努力を無駄にしてしまう場合があります。 逆に睡眠をしっかり取る人は肌の健康も守れてるため乾燥予防につながってるらしい… 昔、ウエディングプランナーの...
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View: 226 | Apr 15, 2024
Saku Lala(さくら)
花粉症をやわらげる対策3つ!
私は長い間、春の花粉に悩まされてきました。酷さはその時にもよるけれど。 そこで、花粉症をやわらげる対策3つ! 1: 小麦製品を控える 小麦を完全に避けているわけではなく、実のところ今日も昼食...
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View: 218 | Apr 15, 2024
Saku Lala(さくら)
Three Measures to Alleviate Hay Fever
I have been struggling with pollen in the spring for a long time; how bad depends on the time of ye...
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View: 125 | Apr 15, 2024
Ayako S
雑談を侮るな
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「雑談を侮るな」の お話です。 Be You. 心の休息ラジオ #6 雑談を侮るな では、また。 ayakoでした。 カウンセリングを生活...
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View: 105 | Apr 15, 2024
Parkhi jain
Navigating Relationships with Narcissists: Strategies for Self-Preservation
Navigating relationships with narcissists can be challenging, but with the right strategies, you ca...
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View: 183 | Apr 14, 2024
Mei12
どこを見るか。 視点、視野、意識の拡大!
自分のセッションは本当に自分自身と向き合おうとしている方には100%集中しているので(顔はあほみたいな表情してますが、セッション中(笑))真剣だけどシリアスではなく緩んでいる、100%信頼している。...
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View: 150 | Apr 14, 2024
Ayako S
禁句の頑張ってを使う唯一の時
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「禁句の頑張ってを使う唯一の時」の お話です。 Be You. 心の休息ラジオ#5 禁句の頑張ってを使う唯一の時 では、また。 ayak...
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View: 129 | Apr 14, 2024
.momo.
皆既日食に思ったこと
こんにちは。傾聴(お話を丁寧に聴く).momo.です。 4月8日の皆既日食 4分くらい完全な皆既日食が見ることができたメキシコ、マサトランの風景を生放送した、テレビの画面を撮りました。紫外線...
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View: 135 | Apr 13, 2024
Ayako S
一歩踏み入れておくだけで大丈夫
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「一歩踏み入れておくだけで大丈夫」の お話です。 Be You. 心の休息ラジオ#4 一歩踏み入れておくだけで大丈夫 では、また。 aya...
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View: 142 | Apr 12, 2024
Ayako S
見方を変えるリフレーミング
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「見方を変えるリフレーミング」の お話です。 Be You. 心の休息ラジオ#3 見方を変えるリフレーミング では、また。 ayakoでした...
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View: 155 | Apr 11, 2024
Ayako S
音声コラム始めました
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。今日は「音声配信を始めました」の お話です。 今まで文字でお届けしてきたコラムを今後、音声でお届けすることにしました。通勤や家事のお供などに、耳を傾...
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View: 149 | Apr 10, 2024
Ayako S
最近読んだおすすめの本 傲慢と善良
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「最近読んだおすすめの本」という お話です。 傲慢と善良 辻村 深月 男性主人公と 女性主人公の2つの目線で物語が展開される2部...
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View: 266 | Apr 8, 2024
Saku Lala(さくら)
Flowers Will Bloom in Your Heart
I don't do much camping or mountain climbing, but I like to do small outdoor activities every day. ...
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View: 289 | Apr 8, 2024
keiko.A
とれたて!
アウトドアのマイブームは写真撮影☆彡 4月〜5月にかけては新緑の季節。 忙しい毎日だからこそ、趣味も楽しみます。 今のスマホは機能が素晴らしく、本来なら 沢山の写し方が出来るはずなんですが、...
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View: 224 | Apr 7, 2024
.momo.
4月8日 北米を横断する大規模な皆既日食
こんにちは。傾聴(お話を丁寧に聴く).momo.です。 4月8日(メキシコ時間)は、皆既日食です。皆さまご存じの通り、皆既日食は太陽が月に覆われる現象をいいます。 今回の皆既日食は、4月8日に北...
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View: 247 | Apr 3, 2024
Ayako S
最近読んだおすすめの本 失敗の科学
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「最近読んだおすすめの本」という お話です。 失敗の科学 マシュー・サイド 失敗から学びなさい 失敗は成功のもと と、よく言...
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View: 195 | Apr 1, 2024
keiko.A
その手があった(^^♪
ズバリ!時短に嬉しい「水漬けパスタ」。 ①家族の栄養も考えたい… ②できれば旬を楽しみたい… ③毎日バタバタ ……そんな私にピッタリの下ごしらえ(笑) そっかあ〜 作る時間...
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View: 242 | Apr 1, 2024
Ayako S
サイン本からの気づき
カウンセリングを生活の一部に。 ayakoです。 今日は「サイン本からの気づき」の お話です。 日本に住んでいる母親からLINEでメッセージがました。 最近、母親は市のカルチャーセンター...
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View: 245 | Mar 31, 2024
.momo.
マンモスに会いたくて!
こんにちは。傾聴(丁寧なお話の聴き手).momo. です。 マンモスに会いたくてまるで、恐竜時代にワープしたような時を過ごして来ました。 『Museo Paleoantropología d...