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View: 541 | Вторник, 26 Декабрь 2023 r. 01:24
NatsumiM
私の持っている資格
Merry Christmas!みなさんいかがお過ごしでしょうか?私は今年4つの資格を取得しました。メンタルトレーナー(心理学に基づき、メンタルの改善そしてご相談などを行います。スポーツメンタリスト...
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View: 598 | Вторник, 12 Декабрь 2023 r. 01:30
David
Thank you for helping me get 1st place in the Cafetalk Rankings! :-)
Thank you all so much for your dedication over the years! ;-)2023 has been a fantastic year, and I ...
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View: 795 | Четверг, 26 Октябрь 2023 r. 21:23
NatsumiM
立ったままできる!簡単おうちワークアウト
みなさん、いかがお過ごしですか?立ったままできる、10分の簡単おうちワークアウトのビデオを作成しました。ご自分の体と相談しながら、ビデオを止めながらでもいいので、無理のないようトライしてみてください...
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View: 934 | Воскресенье, 15 Октябрь 2023 r. 18:34
David
The Beautiful Welsh Mountains
What an amazing time I had completing the 3 peaks 24-hour challenge!The 3 peaks 24-hour challenge i...
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View: 1000 | Воскресенье, 13 Август 2023 r. 01:46
NatsumiM
おうちで簡単10分ワークアウト
おうちでできる簡単な10分のワークアウト動画になります!良かったらお試しください! https://youtu.be/G2vTdzVmuR8
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View: 1131 | Четверг, 2 Март 2023 r. 12:04
Sarie Nakajima
最もシンプルな「痩せる公式」
痩せる目標の順序には公式があります。 1.姿勢の改善 →関節の動きの大小で筋肉、脂肪の減り方は決まる傾向 2.体脂肪を減らす →食事改善も併せて、全身の脂肪を偏りなく減らしていく 3...
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View: 2455 | Суббота, 17 Декабрь 2022 r. 15:51
sayaka_fitness_
カフェトークアワード2022下半期大賞受賞しました!!
3度目のアワード受賞にして初のグランプリを受賞しました!!投票&コメントして頂いた皆さん本当にありがとうございます^^そして継続してレッスンを受けてくださる皆さんもありがとうございます。皆さんのおか...
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View: 1558 | Среда, 14 Декабрь 2022 r. 17:16
NatsumiM
Happy holidays!
ご無沙汰しております。今年は週7日、5つの仕事を掛け持ちし、しっかりした休日が全然取れなかったため、12/4〜1/4/2023はバケーションをとっています。ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしく...
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View: 2693 | Вторник, 2 Август 2022 r. 12:20
sayaka_fitness_
2年が経ちました★
1番長くレッスンを続けている生徒さんが8月で2年経ちました^^最近始めた方もいらっしゃいますが、ほとんどの方が1年以上経ちますね!皆さんいつもありがとうございます^^楽しく、時にはキツく自分の体...
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View: 2440 | Воскресенье, 17 Июль 2022 r. 18:47
StephanieRiann
Learning something new -- PRIME TIME -- entering the midway of the 2nd stage of life
I am now 40 years old -- and almost half way through the second stage of life -- I am newly learnin...
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View: 2404 | Вторник, 5 Июль 2022 r. 16:42
sayaka_fitness_
カフェトークアワード2022上半期受賞
皆さんのおかげで、カフェトークアワード上半期受賞致しました^^投票&コメントを頂いた皆さんありがとうございました!投票とコメントどちらもして頂いた方にはクーポンを配布しています。ご確認ください^^あ...
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View: 2548 | Суббота, 12 Март 2022 r. 09:00
David
Another foxy photo :-)
These guys are amazing creatures. So kind hearted and intelligent. Do not believe everything you re...
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View: 4139 | Пятница, 24 Декабрь 2021 r. 21:47
Alla Yoo
Jingle Bells Hoop Dance^^
Performed a Hoop Dance together with my student for Christmas party))
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View: 3951 | Среда, 16 Июнь 2021 r. 08:00
David
MY PERSONAL GUIDELINES :-)
PERSONAL NUTRITION GUIDELINES As someone who has been a running my own health and fitness busines...
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View: 3486 | Понедельник, 14 Июнь 2021 r. 08:00
David
*31 AUTHENTIC BRITISH ENGLISH IDIOMS SHEET + PHRASAL VERBS SHEET*
Please have a look if you are interested :https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=240993&lang=e...
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View: 3030 | Воскресенье, 13 Июнь 2021 r. 17:21
David
2021 is going to be a HAPPY and HEALTHY year :-)
I wish all of my fellow teachers, students and staff a happy and healthy 2021!Stay positive and kee...
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View: 3322 | Воскресенье, 16 Май 2021 r. 07:00
Yuk
感謝☆★☆クーポン発行中
なんと嬉しい(*^^*)カフェトーク講師としてデビューさせていただいて、一週間。新着講師ランクインさせていただきました!!皆様の声に少しでもお応えできているか実際はまだまだ不安ですが精一杯サポートし...
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View: 3740 | Вторник, 20 Апрель 2021 r. 17:44
Alla Yoo
Yoga Class!
Hello everybody!Welcome to do with me 15 minutes of Yoga Class, which is actually you can do every ...
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View: 4122 | Среда, 7 Апрель 2021 r. 16:31
sayaka_fitness_
オンラインレッスンって実際どうなの??
初めまして!SAYAKAです! オンラインレッスンの実際を皆さんに紹介したいと思います!その前にメインの画像はお友達が書いてたものなのですが、、、悪意ありますよね〜実際の私はこんなにムキムキでは...
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View: 4461 | Пятница, 29 Январь 2021 r. 02:58
David
2021 is going to be a HAPPY and HEALTHY year :-)
I wish all of my fellow teachers, students and staff a happy and healthy 2021!Stay positive and kee...
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View: 4255 | Пятница, 4 Декабрь 2020 r. 04:54
YUI.A
2020ラストクーポンと年末年始の休みについて
皆様こんにちは。 お元気ですか。今年はとても日常に影響する年となりました。そんな中、日頃からレッスンをご受講頂き誠にありがとうございます。10月に1000レッスンを達成した感謝と2020年の感...
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View: 4842 | Пятница, 23 Октябрь 2020 r. 05:04
YUI.A
祝トータル1000レッスン!ありがとうございます。
皆様こんにちは。 タイトルにもある通り今回10月20日なんと1000レッスンを達成致しました!! 語学以外の講師陣でフィットネス部門では、おそらく私が初めて1000レッスンを達成...
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View: 5523 | Четверг, 13 Август 2020 r. 22:06 | 2
David
25km in 35 degree weather......
It was so hot!!!!!!!!!!England has been insanely hot recently, reaching 37 degrees yeserday!Was it ...
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View: 5224 | Понедельник, 10 Август 2020 r. 18:48
David
Lewes Castle
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View: 5193 | Пятница, 7 Август 2020 r. 12:58
NatsumiM
50% off coupon!!
こんにちは!いかがお過ごしですか?今回、50%off クーポンを発行しました!・トレーニング, ワークアウト・英会話・日本語の3つのレッスンが対象になります。Hello everyone! How ...
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View: 2896 | Вторник, 28 Июль 2020 r. 13:18
Sarie Nakajima
なぜ私はこの病気になったのか?
私たちの心の在り方は、想像する以上に病の回復に大きな影響を与えます。 そればかりでなくその後の人生の道行きそのものを決定づけると言っても過言ではありません。 何よ...
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View: 5644 | Четверг, 23 Июль 2020 r. 10:29
NatsumiM
1日7,000kcal の食事をしていた私・・・笑
こんにちは!講師のNatsumi です。皆様いかがお過ごしでしょうか? 今年こそ痩せる! 美ボディを手に入れたい! でも時間がない。。。女性なら誰でも憧れのボディーというのがあるかと思います。...
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View: 2888 | Вторник, 21 Июль 2020 r. 11:43 | 2
Sarie Nakajima
私の過去の摂食障害のお話し(完治済)
今回は私のダイエット歴について、書き殴ってみます。 何を隠そう、私は摂食障害者でした。 巷にあふれる、人のコンプレックスを刺激するようなダイエット広告。 コンプ...
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View: 5703 | Суббота, 4 Июль 2020 r. 04:40
YUI.A
2020上半期アワード、ヘルス/フィットネス/ダンス部門
この度は、2020年上半期のカフェトークアワードでヘルス/フィットネス/ダンス部門で受賞いたしました。皆様の投票によってこのような賞を受賞することができました。大変嬉しく、感謝いたします。 &nb...
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View: 4816 | Воскресенье, 21 Июнь 2020 r. 23:57
YUI.A
夏は〇と〇で楽しみたい!カフェトークの日は…
皆さん、こんにちは。今週のテーマである夏に過ごしたい場所タイトルは〇になってますが、海と川で楽しみたいです。ボクシング仲間や筋トレ仲間とビーチでトレーニングしたり、川や滝で泳いだり高台からジャンプも...