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View: 73 | Mar 28, 2024
YO.yoga
晴れのち雨
不安定なお天気が続いています。私が住んでいるところでは、数日前にサクラの開花宣言がありましたが、まだ桜の花を今年は見ていない。。まだまだ肌寒く、「春なのか?」と感じてしまう。雨も多くて、せっかく花開...
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View: 64 | Mar 28, 2024
Dean William
A saying about Healthy living and learning English.
One who eats healthy foods are those who cares about themselves in a healthy way, while those who a...
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View: 53 | Mar 28, 2024
Kathryn K
Weirdest thing you have eaten
For me it's prawns. I had them in South Africa and surprisingly I enjoyed them.
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View: 130 | Mar 25, 2024
anneharuka
【アロマ】スイートアーモンドオイル
こんにちは元アナウンサーでアロマセラピストのアンヌはるかです。春という響きだけで、ワクワクしますし……新しいお化粧品やアロマテラピーの道具を開ける時も、いつもなんだか新鮮で背筋が伸びるような気持ちに...
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View: 143 | Mar 22, 2024
anneharuka
【アロマ】幸せ感が増すトドマツの香り
こんにちは。元アナウンサーでアロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。幸せ感がみちる香り、、、それはトドマツの森林の香り!beというサステナブルブランドからいただいた精油ですが、深く呼吸した...
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View: 224 | Mar 17, 2024
anneharuka
【アロマ】まずどんな精油から揃えるべきか?
こんにちは。元アナウンサーで、アロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。 本格的に春も近づいてくる感じです。いよいよ何か新しいことを始めたくて、そわそわしている方も多いのではないでしょ...
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View: 116 | Mar 15, 2024
anneharuka
【アロマ】春はなんとなく新しいことを始めたくなる季節
こんにちは。元アナウンサーでアロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。 春は何か新しい習い事を始めたくなったりとワクワクする季節でもありますね。今日は何か新しいことを始めたいと考えて...
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View: 300 | Mar 9, 2024
Aleksi
Spring Awakening in Finland
After a long and cold winter, the people of Finland emerge from their cozy homes. Spring, a much-aw...
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View: 200 | Mar 8, 2024
anneharuka
【アロマ】そろそろお花見や新年会?むくみ対策に!
こんにちは。元アナウンサーでアロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。 この春楽しみにしていることといえば、やはりお花見。外食したり新年会があったりと飲食が増える時期でもないでしょう...
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View: 217 | Mar 7, 2024
Chris L.
Spring's Delights in Hiroshima and Beyond: A Local's Perspective
Spring's Delights in Hiroshima and Beyond: A Local's Perspective Spring paints a breathtaking canva...
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View: 258 | Mar 6, 2024
anneharuka
【アロマ】少しずつ暖かくなってきましたが…足湯の際に注意
こんにちは。元アナウンサーでアロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。 春も近づいてくると、なんとなく旅行に行きたい気分ですね…我が家は大型犬がいるので、なかなか気軽に温泉にも行きに...
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View: 190 | Mar 3, 2024
Lisa-Kororin
いつも順調じゃなくてもいい⭐︎
Hello.りさころりんです。気づくともう3月ですね!ビックリです。今年こそやるぞと決めたことが、順調に進まなかったり、いろんなことが上手くいかないことってありますよね。そんな時、私も少し焦ることが...
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View: 282 | Mar 1, 2024
anneharuka
【アロマ】セルフケアに!ペパーミント!
こんにちはAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。今週のテーマはセルフケア!!僭越ながら私にぴったりのお題です。 ペパーミントのすーっとする爽やかなメントールの香りは、私たちの生活にもす...
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View: 203 | Feb 29, 2024
Chris L.
The Power of Self-Care
The Power of Self-Care Prioritizing Your Well-being for a Fulfilling LifeBy Chris L. In today's f...
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View: 233 | Feb 29, 2024
anneharuka
【アロマ】クラリセージ精油
AEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 クリア(澄んだ)を意味するclaris、 または明るいを意味するclarusを語源すると言われています。 クラリセージ。 古くから女性...
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View: 185 | Feb 28, 2024
anneharuka
【アロマ】ペットとアロマ
今回はちょっとセンシティブな話題を。 アロマテラピーについて、よく大切な大切なワンチャンや猫ちゃんに対して何かプラスになるようなことができないかと言う観点から、ワンチャンに良いアロマは...
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View: 210 | Feb 27, 2024
anneharuka
【アロマ】ミルラについて
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?i...
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View: 215 | Feb 25, 2024
anneharuka
【アロマ】女性の不調を整えるアロマ
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne...
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View: 218 | Feb 24, 2024
anneharuka
【アロマ】一家に一つはあって正解の精油
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?...
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View: 269 | Feb 23, 2024
anneharuka
【ライフ】ヴィーガン餃子
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。(Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?igsh=MW...
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View: 209 | Feb 21, 2024
anneharuka
【アロマ】花粉症対策とアロマテラピーについて考える
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?...
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View: 259 | Feb 19, 2024
anneharuka
【アロマ】永遠の若さという名前の精油
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?igsh...
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View: 366 | Feb 18, 2024
Naoko_M
コーチングとは?
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら 「カラダと心の...
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View: 340 | Feb 16, 2024
anneharuka
講師雑誌掲載のお知らせ 美st4月号
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?igsh=...
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View: 273 | Feb 16, 2024
Jessica O.
Valentine's Day Celebrations in Nigeria.
In Nigeria, love knows no bounds, and Valentine's Day is a vibrant celebration that captures the es...
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View: 264 | Feb 16, 2024
Konori
能登半島震災支援オンラインチャリティーイベント
皆さん、こんにちは(^^)今回のコラムは、オンラインチャリティーイベントのお知らせです☆ 令和6年元旦の能登半島地震のニュースを目にして「今の自分に何ができるのか」私の所属しているLondon Ki...
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View: 257 | Feb 14, 2024
anneharuka
【アロマ】自分の故郷で採取された精油
こんにちは。元アナウンサーで、AEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかですアロマテラピーの精油の一番一般的な使用方法としては、アロマストーンなどに垂らしてその香りを楽しむと言う「芳香浴」があるかと...
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View: 288 | Feb 13, 2024
anneharuka
【アロマ】ラベンダー精油について
こんにちは。AEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 精油を初めて揃えたいと考えているかたへ。 やはりお馴染みはラベンダー精油だと思います。 ラベンダーは睡眠中の芳香...
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View: 291 | Feb 11, 2024
Lisa-Kororin
やっぱり異文化面白い^_^
Hello. こんにちは。 りさころりんです。 最近、ブラジルの友達と友達の友達2人と4人で遊びました。友達の2人に会うのは、初めてでした。3人とも「ふわふわのパンケーキ」を食べたことがないので...
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View: 407 | Feb 7, 2024
Konori
ロンドンからお届け!海外インテリア事情
皆さん、こんにちは❣私がAmazonからKindle出版している書籍↓「ロンドンからお届け!海外インテリア事情」Amazon.co.jp: ロンドンからお届け!海外インテリア事情: ロンドン在住オン...