講師コラム | 日本最大級のオンライン習い事サイト「カフェトーク」

View: 34 | 2023年6月4日

Seko

夏をいかに涼しく過ごすか

こんにちは、マインドフルネス瞑想を利用したセッションを提供している心理セラピストのSekoです。夏に向けてですね。今の団地に、この3月に引っ越したばかりで、ここでは初めての夏。ここは、南の部屋と北の...

View: 207 | 2023年5月17日

Seko

マインドフルネス　＜私の場合＞

こんにちは、マインドフルネス瞑想を使ったセッションを提供している、心理セラピストのSekoです。マインドフルネスとは、今この瞬間に意識を向け、全てをありのままに受け止めるこころの持ち方。マインドフ...

View: 206 | 2023年5月5日

Seko

マインドフルネスな考えを身につけよう！　②

こんにちは。マインドフルネス瞑想を使ったセッションを提供している心理セラピストのSekoです。マインドフルネスとは、今この瞬間に意識を向け、全てをありのままに受け止めるこころの持ち方。マインドフル...

View: 399 | 2023年4月21日

Seko

【必見】マインドフルネスな考えを身につけよう！　①

こんにちは。マインドフルネス瞑想を使ったセッションを提供している、心理セラピストのSekoです。マインドフルネスとは、今この瞬間に意識を向け、全てをありのままに受け止めるこころの持ち方。マイ...

View: 670 | 2023年1月26日

akko.sato

Column２.私たちの内側からやってくるもの、それが「声」

ーーー呼吸、声との出会い私が人生の中で初めて「声」というものを意識したのは、きっと小学校３年生の時です。出身の鶴岡市は何故だかとても合唱に対する熱意が高く、「鶴岡放送児童合唱団」が古くから存在してい...

View: 353 | 2022年10月9日

Seko

久しぶりの山歩きに行ってきました！

こんにちは！マインドフルネスになって、身体や心と対話する、心理セラピストの、Sekoです。昨日は、入会した山の会主催の、山歩きへ行ってきました。こんなにしっかり歩くのは、４〜５年ぶり。 ...

View: 646 | 2022年10月2日

shing

贈る言葉③　目標達成のためのポイント

目標達成のためのポイント 1.　持続性　　じぞくせい　2.　好奇心　　こうきしん3.　楽観性　　らっかんせい4.　柔軟性　　じゅうなんせい5.　冒険心　　ぼうけんしん1.　持続性性　失敗に屈せず、努...

View: 432 | 2022年10月2日

Seko

マインドフルネスって何？　セラピストがわかりやすく説明します！　①

身体や心と対話する、心理セラピストのSekoです。マインドフルネスって、最近はよく聞くようになったけど、きちんと理解されている方は、少ないかもしれませんね。「なんとなくしかわからない」「ヨガ...

View: 691 | 2022年9月16日

Seko

マインドフルネス　グループレッスンのお誘い

今日は、月1回の対面のマインドフルネス講座でした。ポジティブなイメージワークをして、皆さん、とてもリラックスされて、いい表情をされていました。別世界にいるようだった、幸せを感じた、すっきりし...

View: 897 | 2022年9月9日

Meguco

ありがとう＋αでもっと幸運体質になる

こんにちは。Megucoです。とにかく気づいたら「ありがとう」を念仏のように唱える生活実験をしています。そうしたら早速、植物たちに変化が現れました（と勝手に私は思っています）！なんだかもっと...

View: 1270 | 2022年8月28日

Seko

マインドフルネスになって、自分を振り返る

こんにちは、心の声を聴く心理セラピストのSekoです。昨日は、月1回のピアノのレッスン。家では電子ピアノで練習だけど、レッスンの時は、先生とグランドピアノで連弾できるので、幸せな時間です。写...

View: 1715 | 2022年8月20日

Seko

肩の力を抜いて、自分のペースでやろう！そんな風に思えました

今日は、歯医者さんの帰りに商店街で野菜の調達。野菜が好きなので、冷蔵庫にあんなにあったのにもうなくなってると思うほど、すぐになくなってしまいます。商店街には、八百屋さんもあって、新鮮な野菜が...

View: 996 | 2022年7月24日

Spiritual Counselor Keiko

花瞑想「すかしゆり」日本のフラワーエッセンスでやさしいあなたへ

??7月28日（木）は好評の花瞑想オンライン。フラワーエッセンスとスピリチュアル心理学で深い気づを得ることができる瞑想です。フラワーエッセンス大好きのスピリチュアルカウンセラーKeikoのオリジナル...

View: 1085 | 2022年6月29日

Spiritual Counselor Keiko

自宅で瞑想　聞きながら瞑想「マリア花瞑想」白い紫陽花

??自宅で瞑想　聞きながら瞑想「マリア花瞑想」音声コンテンツ配信音声コンテンツ瞑想「聞くだけで癒される　マリア花瞑想」６月後半の花は「白い紫陽花」。テーマは「あなたの光と闇を見る」。タイト...

View: 713 | 2022年6月15日

Meguco

ダメージを最小限に抑える欲との付き合い方

こんにちは。Megucoです。みなさんは、物欲や食欲などの欲がどうにもおさまらないとき、どう対処していますか？なんとか無理やり抑えようとしますか。欲にまかせてやりたい放題しますか。前者はス...

View: 1561 | 2022年6月9日

Spiritual Counselor Keiko

６月の聖マリアアセンションメッセージ過去と未来を同時に見る中間点の気づき

６月の聖マリアアセンションメッセージ過去と未来を同時に見る中間点の気づき ―あなたはマリアの海から来た水の存在―　2022年６月９日 6月は2022年の中間点　2022年は地球覚醒の中間点...

View: 1154 | 2022年6月8日

Spiritual Counselor Keiko

自宅で瞑想「マリア花瞑想　6月紫陽花」聞くだけて癒される瞑想

自宅で瞑想「マリア花瞑想　6月紫陽花」聞くだけて癒される瞑想自宅で瞑想「マリア花瞑想」音声コンテンツ配信音声コンテンツ瞑想「聞くだけで癒される　マリア花瞑想」６月前半の花は「紫陽花」です。...

View: 1176 | 2022年6月6日

Spiritual Counselor Keiko

時を超えて今ここにいる私「マザーツリー」（パシフィック）花瞑想　Zoomレッスン

時を超えて今ここにいる私「マザーツリー」（パシフィック）花瞑想　フラワーエッセンス瞑想＆スピリチュアル心理学マザーツリーエッセンスは、バンクーバー島の南にある樹齢1000年にも及ぶ、とても大きな...

View: 1276 | 2022年5月29日

Spiritual Counselor Keiko

名古屋お寺瞑想「ハープと書の癒しの瞑想」を妙泉寺さんで開催しました

名古屋お寺瞑想「ハープと書の癒しの瞑想」を妙泉寺さんで開催しました。本堂いっぱいに、参加者の皆さんの「癒しの和と輪」が生まれました！書の筆の音に耳を傾けると呼吸がととのい、気持ちが落ち着きま...

View: 1174 | 2022年5月27日

Onoyo

【お悩みの部屋】２　〜この世は本当は全て逆さま〜

みなさん、こんにちは！Onoyoです。今日は〜この世は本当は全て逆さま〜という「般若心経」の一節、「心無圭礙無圭礙故　無有恐怖遠離一切転倒夢想究境涅槃（心に何の気掛かりなこともなければ、恐怖もなくな...

View: 1095 | 2022年5月25日

Spiritual Counselor Keiko

音声コンテンツ瞑想「聞くだけで癒される　マリア花瞑想」NEW レッスン

音声コンテンツ瞑想「聞くだけで癒される　マリア花瞑想」5月後半の花は「ヒトツバタゴ（なんじゃもんじゃの木」です。タイトルは「5月の初雪」自宅ですぐに瞑想できます。花はマリアのほほえみ。季節の...

View: 1306 | 2022年5月12日

Spiritual Counselor Keiko

16日　聖マリア満月瞑想のご案内　　Zoomグループレッスン

16日　聖マリア満月瞑想のご案内　　Zoomグループレッスン　5月は「シンプルに生きる　ミニマムなライフスタイル」というマリアからのメッセージのように、「人生、体調、人間関係、仕事、使命への道...

View: 1926 | 2022年5月8日

Spiritual Counselor Keiko

花瞑想「出会いを引き寄せる」グループレッスン　Zoom瞑想

花瞑想「出会いを引き寄せる」Zoom瞑想パシフィックの「ハートスピリット」のフラワーエッセンスを使って「愛すること、愛されること」を瞑想します。「ハートスピリット」のエッセンスはハー...

View: 1668 | 2022年4月30日

Spiritual Counselor Keiko

5月の聖マリアアセンションメッセージ「シンプルに生きる　ミニマムなライフスタイル」

5月の聖マリアアセンションメッセージ「シンプルに生きる　ミニマムなライフスタイル」 ―あなたはマリアの海から来た水の存在― 2022年５月１日　　2月22日に「使命ゲート、portal」が...

View: 1034 | 2022年4月30日

Miho Sasakura

マインドフルネスで自己中になる！？

こんにちは。 “ありのままでは終わらせない” マインドフルネス・トレーナーの笹倉みほです。ひと頃に比べるとブーム (？) が落ち着いてきたマインドフルネスですが、研修などに取り入れる企業...

View: 1257 | 2022年4月27日

Spiritual Counselor Keiko

聞くだけで癒される「マリア花瞑想」音声コンテンツ配信　始めました！

聞くだけで癒されるヒーリング瞑想音声コンテンツを月2回配信していきます今キャンペーン価格でご購入いただけます。￥450→￥225 4月① 前半のテーマ「あなたにやさしく生きる」癒しの花フォトは「...

View: 1125 | 2022年3月31日

Linda.A

一番好きな曲は-Charleneの「I’ve never been to me.」　

この曲は1976年の古い曲ですが、小さい時に初めて聴いた瞬間、メロディが本当に好きで、歌詞も自分なりのイメージで解釈していました、物凄く大好きになりました。ちなみに、邦題は、「愛はかげろうのよ...

View: 1347 | 2022年3月23日

Spiritual Counselor Keiko

体調不調、自分で癒す「セルフヒール」花瞑想　グループZoomレッスン

明日の花瞑想のご案内 24日（木）20:00〜21:00 体調不調、自分で癒す「セルフヒール」（PHI）リクエストこちらから https://cafetalk.com/lesson/detail...

View: 1690 | 2022年3月20日

tomomi.s

静けさの必要

わたしには小学２年生の娘がいます。このところ、オンライン授業が続き、自宅で授業を受けていたわけですがなにかっていうと、「ままー」と来るわけです。それはそれで、いい時間とはわかりますが一日が過ぎるのが...

View: 2267 | 2022年3月1日

Spiritual Counselor Keiko

3月の聖マリアスピリチュアルメッセージ「心の闇が深くなるときにこそあかりは輝きますように」

2022年3月の聖マリアアセンションメッセージ心の闇が深くなるときにこそあかりは輝きますように心の影が孤独を感じるときにこそ光はあなたを照らしますように１　世界情勢はあなたの心のワイ...

いつもの生活に世界のスパイスを。

カフェトークの講師陣がお届けする、情報満載のコラムです。

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肩の力を抜いて、自分のペースでやろう！そんな風に思えました

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一番好きな曲は-Charleneの「I’ve never been to me.」

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マインドフルネスって何？ セラピストがわかりやすく説明します！ ①

マインドフルネス グループレッスンのお誘い

ありがとう＋αでもっと幸運体質になる

マインドフルネスになって、自分を振り返る

肩の力を抜いて、自分のペースでやろう！そんな風に思えました

花瞑想「すかしゆり」日本のフラワーエッセンスでやさしいあなたへ

自宅で瞑想 聞きながら瞑想「マリア花瞑想」白い紫陽花

ダメージを最小限に抑える欲との付き合い方

６月の聖マリアアセンションメッセージ 過去と未来を同時に見る中間点の気づき

自宅で瞑想「マリア花瞑想 6月紫陽花」聞くだけて癒される瞑想

時を超えて今ここにいる私「マザーツリー」（パシフィック） 花瞑想 Zoomレッスン

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16日 聖マリア満月瞑想のご案内 Zoomグループレッスン

花瞑想「出会いを引き寄せる」グループレッスン Zoom瞑想

5月の聖マリアアセンションメッセージ 「シンプルに生きる ミニマムなライフスタイル」

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一番好きな曲は-Charleneの「I’ve never been to me.」

体調不調、自分で癒す「セルフヒール」花瞑想 グループZoomレッスン

静けさの必要

3月の聖マリアスピリチュアルメッセージ「心の闇が深くなるときにこそ あかりは輝きますように」

マインドフルネス　＜私の場合＞

マインドフルネスな考えを身につけよう！　②

【必見】マインドフルネスな考えを身につけよう！　①

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マインドフルネスって何？　セラピストがわかりやすく説明します！　①

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自宅で瞑想　聞きながら瞑想「マリア花瞑想」白い紫陽花

６月の聖マリアアセンションメッセージ過去と未来を同時に見る中間点の気づき

自宅で瞑想「マリア花瞑想　6月紫陽花」聞くだけて癒される瞑想

時を超えて今ここにいる私「マザーツリー」（パシフィック）花瞑想　Zoomレッスン

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16日　聖マリア満月瞑想のご案内　　Zoomグループレッスン

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一番好きな曲は-Charleneの「I’ve never been to me.」　

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