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View: 84 | Понедельник, 15 Апрель 2024 r. 12:11
anneharuka
【アロマ】アロマテラピーの基本、キャリアオイル
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?ig...
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View: 212 | Воскресенье, 14 Апрель 2024 r. 12:21
anneharuka
【ライフスタイル】五月病対策のハーブティー
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?ig...
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View: 101 | Воскресенье, 14 Апрель 2024 r. 10:22
XIN
桜の季節(さくらのきせつ)
あたたかくなって、さくらがいろんなところで、さいています。暖かくなって、桜がいろんな所で、咲いています。ぜひ、たのしんでください。是非、楽しんで下さい。にほんは、しきがあるのも、ひとつのとくちょうで...
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View: 80 | Суббота, 13 Апрель 2024 r. 00:00
Naoko_M
マティス展 in 六本木
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。最近、機会を見つけて美術展に行っています。名前は知ってる、どこかで見たことある絵画くらいは機会が...
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View: 117 | Четверг, 11 Апрель 2024 r. 22:26
mitsuyochan
たけのこご飯美味しかった‼️
みなさまこんにちは??先週、兄からたけのこが送られてきました♪ 早速、昆布とカツオの出汁で、炊いてもらった、たけのこご飯にしていただきました♪お出汁って美味しいですね!そして新芽??のなんとも言えな...
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View: 77 | Четверг, 11 Апрель 2024 r. 00:00
anneharuka
【アロマ】腸活アロマ
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?ig...
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View: 230 | Понедельник, 8 Апрель 2024 r. 11:13
anneharuka
【アロマ】ちょっとした不調に使いたい精油
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?ig...
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View: 172 | Воскресенье, 7 Апрель 2024 r. 21:26
Naoko_M
「習慣」は財産である!
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。新年度が始まりましたね。暖かくなってヨガレッスン「たっぷりシャバーサナ」のリクエストが増えてきま...
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View: 162 | Четверг, 4 Апрель 2024 r. 12:51
anneharuka
【アロマ】オイルは朝使わない方が良い?
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌハルカです。 オイル美容に関して様々な意見があると思います。 オイルは酸化しやすいから、あまり使わないほうがいいとか、朝...
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View: 280 | Вторник, 2 Апрель 2024 r. 00:00
anneharuka
【アロマ】アロマで認知機能改善へ
こんにちは。A EAJ認定アロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。今日から4月ということで、新しいことを始めたくてワクワクしている方も多いのでは?旅行に行くのも良いですが、自分の学びになる...
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View: 163 | Понедельник, 1 Апрель 2024 r. 05:27
mitsuyochan
桜が咲き始めましたね!
みなさまいつもありがとうございます桜の時期になってきましたね!今年は、お花見シーズンにカメラを持って、どこかに行けるといいなぁと思っています。さて、しれっとレッスン料金をお楽しみやすく戻しておきまし...
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View: 152 | Воскресенье, 31 Март 2024 r. 13:16
anneharuka
アロマ環境協会について忖度なしに
こんにちは。元アナウンサーでA EAJ認定アロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。 今日はちょっと長文で。 私はAEAJと言う団体でアロマテラピーの資格を取り、私自身はAEAJの...
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View: 222 | Четверг, 28 Март 2024 r. 23:09
YO.yoga
晴れのち雨
不安定なお天気が続いています。私が住んでいるところでは、数日前にサクラの開花宣言がありましたが、まだ桜の花を今年は見ていない。。まだまだ肌寒く、「春なのか?」と感じてしまう。雨も多くて、せっかく花開...
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View: 263 | Понедельник, 25 Март 2024 r. 13:53
anneharuka
【アロマ】スイートアーモンドオイル
こんにちは元アナウンサーでアロマセラピストのアンヌはるかです。春という響きだけで、ワクワクしますし……新しいお化粧品やアロマテラピーの道具を開ける時も、いつもなんだか新鮮で背筋が伸びるような気持ちに...
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View: 211 | Пятница, 22 Март 2024 r. 16:44
anneharuka
【アロマ】幸せ感が増すトドマツの香り
こんにちは。元アナウンサーでアロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。幸せ感がみちる香り、、、それはトドマツの森林の香り!beというサステナブルブランドからいただいた精油ですが、深く呼吸した...
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View: 302 | Воскресенье, 17 Март 2024 r. 12:11
anneharuka
【アロマ】まずどんな精油から揃えるべきか?
こんにちは。元アナウンサーで、アロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。 本格的に春も近づいてくる感じです。いよいよ何か新しいことを始めたくて、そわそわしている方も多いのではないでしょ...
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View: 169 | Пятница, 15 Март 2024 r. 12:45
anneharuka
【アロマ】春はなんとなく新しいことを始めたくなる季節
こんにちは。元アナウンサーでアロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。 春は何か新しい習い事を始めたくなったりとワクワクする季節でもありますね。今日は何か新しいことを始めたいと考えて...
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View: 266 | Пятница, 8 Март 2024 r. 11:54
anneharuka
【アロマ】そろそろお花見や新年会?むくみ対策に!
こんにちは。元アナウンサーでアロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。 この春楽しみにしていることといえば、やはりお花見。外食したり新年会があったりと飲食が増える時期でもないでしょう...
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View: 357 | Среда, 6 Март 2024 r. 14:37
anneharuka
【アロマ】少しずつ暖かくなってきましたが…足湯の際に注意
こんにちは。元アナウンサーでアロマテラピーインストラクターのアンヌはるかです。 春も近づいてくると、なんとなく旅行に行きたい気分ですね…我が家は大型犬がいるので、なかなか気軽に温泉にも行きに...
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View: 295 | Воскресенье, 3 Март 2024 r. 22:42
Lisa-Kororin
いつも順調じゃなくてもいい⭐︎
Hello.りさころりんです。気づくともう3月ですね!ビックリです。今年こそやるぞと決めたことが、順調に進まなかったり、いろんなことが上手くいかないことってありますよね。そんな時、私も少し焦ることが...
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View: 344 | Пятница, 1 Март 2024 r. 00:00
anneharuka
【アロマ】セルフケアに!ペパーミント!
こんにちはAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。今週のテーマはセルフケア!!僭越ながら私にぴったりのお題です。 ペパーミントのすーっとする爽やかなメントールの香りは、私たちの生活にもす...
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View: 281 | Четверг, 29 Февраль 2024 r. 00:00
anneharuka
【アロマ】クラリセージ精油
AEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 クリア(澄んだ)を意味するclaris、 または明るいを意味するclarusを語源すると言われています。 クラリセージ。 古くから女性...
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View: 232 | Среда, 28 Февраль 2024 r. 00:00
anneharuka
【アロマ】ペットとアロマ
今回はちょっとセンシティブな話題を。 アロマテラピーについて、よく大切な大切なワンチャンや猫ちゃんに対して何かプラスになるようなことができないかと言う観点から、ワンチャンに良いアロマは...
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View: 253 | Вторник, 27 Февраль 2024 r. 00:00
anneharuka
【アロマ】ミルラについて
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?i...
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View: 277 | Воскресенье, 25 Февраль 2024 r. 00:00
anneharuka
【アロマ】女性の不調を整えるアロマ
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne...
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View: 263 | Суббота, 24 Февраль 2024 r. 00:00
anneharuka
【アロマ】一家に一つはあって正解の精油
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?...
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View: 345 | Пятница, 23 Февраль 2024 r. 00:00
anneharuka
【ライフ】ヴィーガン餃子
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。(Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?igsh=MW...
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View: 253 | Среда, 21 Февраль 2024 r. 10:08
anneharuka
【アロマ】花粉症対策とアロマテラピーについて考える
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?...
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View: 317 | Понедельник, 19 Февраль 2024 r. 12:27
anneharuka
【アロマ】永遠の若さという名前の精油
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?igsh...
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View: 473 | Воскресенье, 18 Февраль 2024 r. 19:43
Naoko_M
コーチングとは?
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。 ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら 「カラダと心の...