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View: 68 | 2024年4月23日
Laxmi Kan
新緑の中、ゆっくり深呼吸しながら、五臓六腑をきれいに!
新緑いっぱいの季節です。ゆっくり散策しながら深呼吸をし 、五臓六腑をきれいに!
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View: 238 | 2024年4月14日
anneharuka
【ライフスタイル】五月病対策のハーブティー
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?ig...
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View: 108 | 2024年4月14日
XIN
桜の季節(さくらのきせつ)
あたたかくなって、さくらがいろんなところで、さいています。暖かくなって、桜がいろんな所で、咲いています。ぜひ、たのしんでください。是非、楽しんで下さい。にほんは、しきがあるのも、ひとつのとくちょうで...
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View: 89 | 2024年4月13日
Naoko_M
マティス展 in 六本木
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。最近、機会を見つけて美術展に行っています。名前は知ってる、どこかで見たことある絵画くらいは機会が...
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View: 126 | 2024年4月11日
mitsuyochan
たけのこご飯美味しかった‼️
みなさまこんにちは??先週、兄からたけのこが送られてきました♪ 早速、昆布とカツオの出汁で、炊いてもらった、たけのこご飯にしていただきました♪お出汁って美味しいですね!そして新芽??のなんとも言えな...
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View: 190 | 2024年4月7日
Naoko_M
「習慣」は財産である!
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。新年度が始まりましたね。暖かくなってヨガレッスン「たっぷりシャバーサナ」のリクエストが増えてきま...
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View: 180 | 2024年4月1日
mitsuyochan
桜が咲き始めましたね!
みなさまいつもありがとうございます桜の時期になってきましたね!今年は、お花見シーズンにカメラを持って、どこかに行けるといいなぁと思っています。さて、しれっとレッスン料金をお楽しみやすく戻しておきまし...
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View: 244 | 2024年3月28日
YO.yoga
晴れのち雨
不安定なお天気が続いています。私が住んでいるところでは、数日前にサクラの開花宣言がありましたが、まだ桜の花を今年は見ていない。。まだまだ肌寒く、「春なのか?」と感じてしまう。雨も多くて、せっかく花開...
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View: 314 | 2024年3月3日
Lisa-Kororin
いつも順調じゃなくてもいい⭐︎
Hello.りさころりんです。気づくともう3月ですね!ビックリです。今年こそやるぞと決めたことが、順調に進まなかったり、いろんなことが上手くいかないことってありますよね。そんな時、私も少し焦ることが...
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View: 367 | 2024年2月23日
anneharuka
【ライフ】ヴィーガン餃子
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。(Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?igsh=MW...
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View: 428 | 2024年2月16日
anneharuka
講師雑誌掲載のお知らせ 美st4月号
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。 (Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?igsh=...
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View: 382 | 2024年2月16日
Konori
能登半島震災支援オンラインチャリティーイベント
皆さん、こんにちは(^^)今回のコラムは、オンラインチャリティーイベントのお知らせです☆ 令和6年元旦の能登半島地震のニュースを目にして「今の自分に何ができるのか」私の所属しているLondon Ki...
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View: 388 | 2024年2月11日
Lisa-Kororin
やっぱり異文化面白い^_^
Hello. こんにちは。 りさころりんです。 最近、ブラジルの友達と友達の友達2人と4人で遊びました。友達の2人に会うのは、初めてでした。3人とも「ふわふわのパンケーキ」を食べたことがないので...
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View: 538 | 2024年2月7日
Konori
ロンドンからお届け!海外インテリア事情
皆さん、こんにちは❣私がAmazonからKindle出版している書籍↓「ロンドンからお届け!海外インテリア事情」Amazon.co.jp: ロンドンからお届け!海外インテリア事情: ロンドン在住オン...
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View: 568 | 2024年1月31日
mitsuyochan
体を見つめ直す時間となりました!
皆様ごめんなさい<m(__)m>体調を崩して入院治療しておりました。来週から少しづつレッスンを再開でできればと思っています!!点滴の毎日で、ひたすら寝る一週間でした。音楽の番組を見るたび...
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View: 318 | 2024年1月31日
nagaiki
養生訓について(142)
こんにちは、nagaikiです。 養生訓(原文)脾胃(ひい)のきらふ物は生(なま)しき物、こはき物、ねばる物、けがらはしく清(きょ)からざる物、くさき物、煮(に)ていまだ熟(じゅく)せざる物、煮過...
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View: 454 | 2024年1月19日
A Suzuki
イスタンブールの隅っこで ~テラスでチャイ、つれづれ便り⑦~
皆さま、こんにちは。イスタンブール在住のSuzukiです。イスタンブールは今年も暖冬です。残念ながら今年も雪が降りそうにありません。12月、1月の最高気温が16℃近い日が多く「今からこれだけ暖かかっ...
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View: 585 | 2024年1月11日
anneharuka
【カフェトークの思い出】かつては生徒さんだった私。
こんにちは。元アナウンサーでアロマセラピストのアンヌはるかです。カフェトークは、私は当初生徒さんとしてたくさん使っていたんですよ。最初はイギリス英語のレッスンを受けていましたが、色々調べていくうちに...
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View: 514 | 2024年1月11日
Naoko_M
目標?目的?願望?
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。2024年が始まりました。年の初めにみなさんの頭の中にはどんなことが思い浮かんでますか?今年こそ...
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View: 626 | 2024年1月6日
Yuka.06
あけましておめでとうございます♪
2024年もとうとう明けてしまいましたね!皆さんはもう今年の抱負は決めましたか?今年はやりたいことリストがとてもたくさんあります(笑)1つ1つが実現できるように、日々精進して参ります♪ 去年は、ハー...
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View: 854 | 2024年1月1日
RUMI
『セルフノート』
新春のお慶びを申し上げます。昨年は誠にありがとうございました。 今年もよろしくお願い申し上げます。「セルフノート」 歌の題名です。何だかやさしくなれる歌 https://music.apple.co...
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View: 561 | 2023年12月27日
Fumiyo
メリークリスマス!
メリークリスマス! Frohe Weihnachten!ドイツは今日26日は、クリスマス2日目です。今年フランス語を始めた姪が、今フランス旅行中でクリスマスに到着してもどこもお店開いてないのに!と思...
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View: 638 | 2023年12月26日
Yuka.06
1杯のコーヒーが教えてくれた事
今日は、前々から気になっていたカフェにお邪魔してきた♪「ITADAKIZEN Paris London Kyoto gallery in NAGOYA / いただき繕名古屋」さん✨ ...
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View: 677 | 2023年12月25日
Naoko_M
【振り返りWEEK4】今年いちばん行ったポーズは?
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...
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View: 505 | 2023年12月15日
anneharuka
【ライフスタイル】永遠の名作 THE SNOWMAN
こんにちは。アナウンサーでスキンケア、メイクアップ講師のアンヌはるかです。 クリスマスにみたくなる名作といえば、色々とありまよね^_^、 私は個人的にthe snowmanが永遠の名...
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View: 626 | 2023年12月9日
Naoko_M
【振りかえりWeek2】今年チャレンジしたことは?
<こころとカラダをごきげんに!>ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko_M(なおこ)です。今年はどんなことにチャレンジしましたか?私が2023年にチャレンジしたことは「スマート家電を取り...
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View: 381 | 2023年12月8日
anneharuka
【ライフスタイル】クリスマスには馬小屋飾りを
こんにちは!アナウンサーでメイクアップ講師のアンヌはるかです。クリスマスツリーやクリスマスリースはどこの家庭でももう一般的かと思いますが我が家はそれにプラスして、カトリックの教会や家庭ではお馴染みの...
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View: 722 | 2023年12月8日
TATSUKO
冬の季節に家をどう飾る?~開運を招く家づくり~
こんにちは!四柱推命鑑定士のたつ子です^^ご覧いただきありがとうございます。冬と言えば!クリスマスにお正月、バレンタイン、イベントが盛りだくさんのシーズンです。今回は風水の視点から、冬の開運法をご紹...
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View: 587 | 2023年12月7日
Fumiyo
ニコラウスの日
12月6日はドイツではニコラウスの日です。ドイツでは日本みたいに24日の夜中にサンタクロースが来るのではなく、そのような存在は6日の夜にニコラウスが子供たちにプレゼントを持ってきます。(ドイ...
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View: 683 | 2023年12月2日
Fumiyo
初雪
気付けば、今年最後の月に突入してしまいました。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?11月冷え込んできて同じ気温でも家の中が底冷えしてきたなあと感じていたら、ここ数日で各地で初雪だったようです。ドイツ...