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「牡羊座の満月」

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女性必見!!「ムーンサイクルヨガ」でお悩み解消!!「骨盤・股関節のケア」してますか？

骨盤・股関節まわりのケアは女性に嬉しい効果がたくさんあるってご存知ですか？骨盤・股関節まわりはどうしても血流などが滞りやすい箇所になるので、しっかりとストレッチをして鍛えることで、下半身の冷えやむく...

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「水星逆行」なんだか物事がうまく進まない？

現在、水星が逆行中です。なんだかいろいろとうまくいかないなぁ、と感じているなら、もしかしたら水星の逆行が関係しているかもしれませんね。水星の逆行中は、交通機関や情報伝達、電子機器、人間関係などあらゆ...

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運動不足を感じてる？心とカラダをつなぐヨガでスッキリ！ヘルシーに！

日頃から運動不足を感じていて、「なにか運動をしたいな〜」と感じている方は多いのでは？肩こりや、むくみが悩みの方も、けっこういるんじゃないかと思います。運動方法はいろいろあって、ジムに通ったり、プール...