ヨガでHAPPYに!
ヨガインストラクターの
Shina(しな)です!
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは!
今日は満月ですね
満月の日は、自律神経の
交感神経が優位になりやすく
感情が高ぶりやすいと
言われているので
リラックス出来るように
自律神経の副交感神経を
優位にする
ヨガの月礼拝がおススメです!
アロマを炊きながら
月礼拝をして
心と身体をリラックス
ヨガで心も身体もHappyに✨
シャンティ!
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毎週月曜日は
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10:00~10:30/11:00~11:30
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骨盤スリムヨガ(骨盤調整)
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初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました!
またお待ちしてます~
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