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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Lemongrass KIYO 's Column

忙しさを整理しましょう

Dec 16, 2018

こんにちは。
上級心理カウンセラー&マインドフルネススペシャリスト
マインドフルネスカウンセラーの
KIYOです。
 
今回は師走も半ばになった今、
仕事に、新年を迎える準備、そして受験勉強と
多忙を極める日々を送られてる皆さんへ、
忙しさを整理し、疲労感ではなく達成感を得られる
マインドフルネス的方法をご紹介します。
 
良かったら、HPも訪れてみてください。
http://www.kiyo.club/

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