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Cafetalk Tutor's Column

Lisa-Kororin 강사 칼럼

☆夏に快眠にするためには。。。☆

2019년 8월 20일

Hello.

☆りさころりん☆です。

最近、暑くて寝つきが悪いなあと思い少し調べてみました。

 

夏に快眠するには、寝室室温が26、湿度が50-60パーセントみたいです。なるほど！と思いクーラーや除湿機能を使って寝る前に、早速試してみようかなと思いました。

 

電気代も考えながら、だけど快適に眠れるように頑張りたいです。

 

ぐっすり寝れますように。。。！

記事を読んでくださり、ありがとうございました。

이 칼럼은 강사가 게시한 글로서 강사의 주관적인 의견이며 카페토크의 공식 입장이 아닙니다.

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