2019年8月20日
Hello.
☆りさころりん☆です。
最近、暑くて寝つきが悪いなあと思い少し調べてみました。
夏に快眠するには、寝室室温が26、湿度が50-60パーセントみたいです。なるほど!と思いクーラーや除湿機能を使って寝る前に、早速試してみようかなと思いました。
電気代も考えながら、だけど快適に眠れるように頑張りたいです。
ぐっすり寝れますように。。。!
記事を読んでくださり、ありがとうございました。
專欄文章僅代表作者個人觀點,不代表咖啡滔客的立場。
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Lisa-Kororin