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Cafetalk Tutor's Column

michie 講師的專欄

私のモットー　　「健康第一！！」

每週主題: What is your life motto?

2019年8月26日

「健康」失くして人生は楽しめません。子供の頃に父親から「健康第一!」「人に迷惑をかけるな」「親に心配
かけるな」と言われて来ました。特に「健康第一！」は、今でも頭から離れません。「健康」でなければ好きなことができない。いつも家族・友人にも辛い思いをさせてしまう。そして、何よりも自分がいい時間が持てないということです。
そのために何が必要か・・・
１、食事
２、運動
３、睡眠ソース画像を表示
大人になっても常に気をつけています

專欄文章僅代表作者個人觀點，不代表咖啡滔客的立場。

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