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Cafetalk Tutor's Column

Lemongrass KIYO 講師のコラム

マインドフルネス体験会にいらっしゃいませんか?

2019年12月9日

こんにちは。上級心理カウンセラー
マインドフルネススペシャリスト、
マインドフルネスカウンセラーのKIYOです。

マインドフルネスを日々行っている方も、
そうでない方も、 ちょっと興味をある方にも、
気軽にマインドフルネスを
体験していただけるイベントを計画しました。

12月22日に「マインドフルネス体験会」を開催します。
時間:9時45分 受付開始 10時~12時
場所は東京都の世田谷区のお隣の狛江市の「岩戸地域センター」 住所:〒201-0005 東京都狛江市2 狛江市岩戸南2丁目2−5 電話: 03-3488-7040 2階の会議室Cになります。(畳のお部屋です) アクセス:小田急線喜多見駅 徒歩7分      東急、小田急バス「二子玉川ー調布」バスの「一の橋」下車2分      近くにコインパーキングあり。      世田谷通りを神奈川方面に走り、大型「ニトリ」を過ぎた最初の信号(一の橋)から徒歩1分です。

内容は、様々な瞑想やマインドフルネスの
スキルを試していただきたいと思っています。
お子さんでも楽しめるような内容を企画中です。

おとなしくお話が聞ける
幼稚園年中さんぐらいからの参加もOKです。 (残念ながら、赤ちゃん連れの参加は今回はご遠慮ください)

持ち物は筆記用具、
必要ならばクッションやバスタオル。 そして、動きやすい服装でいらしてください。

費用は500円(大人も子供も) テキストとお水をご用意しています。

一年の締めくくりに
リフレッシュできる時間を提供したいと
思いますので、ご興味のある方は、
こちらのリンクから詳細をご確認の上、
kiyo.happyroom@gmail.com までお申し込みいただけましたら幸いです。
また、私のHP(https://lemongrasskiyo.net/)からは
毎週、マインドフルネス的要素を含んだ
メールマガジンをお送りしております。
また、HPから登録して下さった方には、
今後、マインドフルネスのSkypeレッスンや
マインドフルネスカウンセリングの
割引クーポンもお送りしたいと思いますので、
良かったら、会員登録してみてくださいね。

KIYOでした。

お気軽にご質問ください!