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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Yuka Mando 's Column

未来療法ワークショップ「一年後の未来の自分に会いに行く」の様子

Jun 10, 2020

こんにちは。
ロンドン在住のヒプノセラピストのYukaです。

しばらくコラム投稿が開いてしまいました。
皆様はお元気でしょうか?
日本でも世界でも少し実ロックダウンが緩和されてきていますね。
6月に入ってからロンドンは益々車の交通量が増えてきました。
ある場所では通常に戻ったかのように渋滞が起こったり。。。
沢山の職種が7月からだんだんと戻っていくようなので、待ちに待ったヘアードレッサーには7月中に行けれるかな?とひそかに願っています。
スーパーでも学校でもどこでもそうですが、2メートルの間隔をあけないといけないのでヘアードレッサーでも一日に砂漠お客様の数が当然少なくなってきます。
とっても伸びた髪の毛をどうにかしたい!という毎日です。

さて、今日はまだ未来療法を受けるのはどうかな?という方にもっと未来療法の様子を知っていただきたい、という気持ちから、5月にオンライン未来療法ワークショップを行った際の様子をこちらにシェアしたいと思います。

2日間開催した「一年後の未来の自分に会いに行く」のワークショップ。
ワークショップでの日程は午前中は催眠療法のついての説明、そして午後にミニ体験とディスカッション(イメージの絵を描いてシェア)です。
オンラインワークショップなので、対面のワークショップより人数を倍にした人数で頑張りました(対面ワークショップは最大人数6名)。

催眠療法の説明の時も参加者の皆さまはすごく興味深く聞いてくださり、質疑応答も広がりました。
肝心の体験セッションでは、全員一年後の未来の自分に会うことが出来、なかなか難しい未来の自分との対話もできました。皆このコロナの状況下の先があまり見えない未来の中、とても明るい未来を見たことはとても良かったです。

中には一年後の自分に「大丈夫、よく頑張ってるじゃない」と励まされ感激したり、ここしばらく考えていた未来を見た方もいたり、自分が現在頑張っていることが前進している未来だったり、自分の現在の状況がよくわかったり自分が思っていることがわかったり。
両日とも参加者皆様にとても満足していただけて、本当に良かった!と嬉しかったです。

次回は「5年後の未来の自分に会う」のワークショップの様子をシェアします。
どんな5年後の未来が出てくるのか楽しみです。

では、また。


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