名古屋大学などの研究チームによると、
要介護ではない65歳以上、約1万4,000人に
アンケートを行ったところ、
毎日笑うひとと、ほとんど笑わない人とでは、
ほとんど笑わない人の方が、毎日笑う人より、
その後、要介護認定2以上になるリスクが
1.4倍だったことがわかりました。
笑うって大事ですね。
本当は、
リアルに友人と逢って飲んだり食べたりしながら
笑うのが一番いいと思うのですが、
オンラインでも十分笑えますからね。
上手に活用して楽しく過ごしましょう。