新着講師で1位になりました。カフェトークランキング（その他）ありがとうございます✨

Aug 22, 2020

新着講師で1位になりました。
ありがとうございます！
これからも皆さんに満足していただける様に日々勉強し続けていきます。

何事も日々継続していくことで成長していけますよね。
瞑想も、筋トレと似ていて、脳のトレーニング（脳作り）でもあります。
継続していくと、気分の切り替えが早くなったり、物事に動じにくくなったりしていきます。
それに加えてリラックス効果もあり、夜にすると睡眠に入りやすくなります。

瞑想ってなんとなく興味はあるけど馴染みはないと言う方は、是非「スピリチュアルヒーリングと瞑想ショートコース」を受けてみてください。お気軽に✨
9月末まで使える30%オフクーポンを発行してますので、ご興味ある方は是非この機会にご利用下さいね＾＾

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The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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Tutor Chiho. 's Column

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Authors

Chiho.

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