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Cafetalk Tutor's Column

Tutor NatsumiM 's Column

☆ヨガ レッスン☆

Oct 6, 2020

こんにちは!いかがお過ごしですか?
新しいヨガレッスンのお知らせです。

日の常のフィジカル、メンタルストレスをヨガで発散しましょう。
リラックス効果のある音楽と、ヨガがコラボレーション したクラスになっています。
20分間という忙しい方にもお勧めです。また、からだの柔軟を作ることにより、基礎代謝が上がり美しい体になります。
それぞれのお客様に合った、ヨガのレッスンを提供しますので、初心者の方から玄人の方まで、誰でも受講できます!また、お客様のご要望に合わせたレッスンもできますので、お気軽にご相談ください。
リラックス、メディテーション、ストレス発散、プラスダイエット効果のあるヨガを一緒に行いましょう!

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