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Cafetalk Tutor's Column

Sara.F 讲师的专栏

自分だけのハロウィンカボチャを作ろう!

2020年10月18日

ハロウィンにちなんで
《期間限定アートセラピー》のお知らせです!

自分らしいカボチャを作ってみましょう!

3コースから好きなものを選んでください^^

①自分らしいカボチャを描きましょう!
紙にカボチャの形を描いたら、あとは自由に好きな色形を塗ります。
ハロウィンだからオレンジ?
カボチャだから緑?
そんなことは関係なく、思いつくまま自由な色を重ねていって、今の自分にぴったりのカボチャに仕上げましょう♪

 ②切り貼りして、自分らしいカボチャを作りましょう!
紙にカボチャの形を描いたら、好きな雑誌でも、広告でも、新聞でも、ビリビリ破いて貼っていきます!
破くのでストレス発散効果も抜群!
絵が苦手な人でも抵抗なく取り組めます!

③立体カボチャを創作しましょう!
新聞や広告を丸めて、カボチャの形を作ったら、折り紙や好きな紙をペタペタ 、色を塗って、立体的なカボチャに仕上げましょう!


アートセラピーとは、綺麗に描く一般的なアートと違い、思うがままに色を重ねたり作ったりすることで、触覚、視覚といった五感に刺激を与え、ストレス発散や、リラックス効果があると言われています。
小さなお子さんからお年寄りまで気軽に取り組め、感情をうまく言葉にできない子供のストレス解消や、認知症予防としても注目されています!

今回は、ハロウィンにちなんで、期間限定の特別メニューです。
一度お試ししてみたい方も、この機会に試してみてくださいね^^

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