何となく「やばいな。いつまでもつかな」と感じている。
でも、考えるのも億劫なんで見過ごしてしまうことってありませんか?
短期間で終わることならまだいいんですが、長期になっていくと疲弊して疲れが取れなくなっていきます。
「やばいな。いつまでもつかな」と感じる気持ちを見過ごさないで下さい。
気づいたら即、どうしたら負担を軽減できるかを考え少しずつ実行していくことです。
無理し続けないことです。
見過ごす習慣ではなく、気づいて対処する習慣を身につけていきましょう。
Dec 12, 2020
This column was published by the author in their personal capacity.
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