今週のテーマ 私のリラックス方法
Weekly Topic:
My Way of Relaxing
Jan 24, 2021
こんにちは!!
TarotYURIAです。
今週のテーマ 私のリラックス方法
①ワインをたしなむ
これはお酒が好きな人限定のリラックス方法ですが、夜お風呂上りに飲んでほろ酔い気分♪
好きなものを飲む・食べるというのは、良いリラックス方法になりますよ
②ラベンダーの精油を入れたお風呂
ラベンダーの香りはリラックス効果があります。また入浴もリラックス効果があります。
いつもシャワーで済ませてる方も、たまには湯船につかってみませんか?海外お住いの方は難しいかな??
This column was published by the author in their personal capacity.
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