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Cafetalk Tutor's Column

Rubrica di Sakura.A

ヒノキの香りのリラックス効果

Feb 19, 2021


こんにちは!オンラインビューティーコーチのSakuraです。

アロマセラピスト・フェイシャルヨガインストラクターの資格を活かし、顔のたるみの改善・アンチエイジングレッスンを中心にご提供させていただいております。

 

夜勤を行う看護師の方は大変なお仕事でストレスも多いと聞きます。

それでも笑顔でやさしく接してくれる、看護師の方々には本当に感謝です。

 

夜勤看護師の方を対象にしたストレス軽減効果の実験で、ヒノキ精油の芳香浴を行った日は、心理的ストレスや怒りの値が上昇しにくいという結果に。


ヒノキは日本人に馴染みのある香り。ストレスを感じた時は、ヒノキ精油を試してみてはいかがでしょうか?

 

♡顔も上へ、心も上へ♡

オンラインビューティーコーチ

Sakura 

This column was published by the author in their personal capacity.
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