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Cafetalk Tutor's Column

Ayumi.T 講師的專欄

「モチベーションの高め方」

每週主題: My ways of increasing motivation

2021年3月13日

現在私の住んでいるハンガリーではコロナに関しての厳しい規制があり、私の職場のスタジオは、残念ながら閉鎖されています。そんな状況が続くと、どうしても気分は落ち込んできてしまいます。

そんな中、私が自分でやる気を出すために最近試しているのは、毎日のオンラインバレエレッスンです。私自身がカフェトーク等を通してオンラインでクラスを受け持っているからこそ、自分も受ける側の立場になり、常に自分自身と自分のクラスの質を高められるようにしています。時間は決めていなくても、一日に一回、少しでもこれは自分のためと思ってバレエのトレーニングを行うことで、自然と体全体に酸素が行きわたり、自然と十分な水分補給ができる。毎回のトレーニングのあとはとてもスッキリとして、ほかのことに対してのやる気も出てくるから不思議です。皆さんもぜひ一度、試してみてください。

初めてであまり自信がないけれど、試しに一度やってみたい」という方、ご連絡お待ちしています♪
また、「バレエは私の中の生活の一部」という方には、私が欧州で習得したワガノワメソッドにて、コンビネーションなどを組み混んだプランでご指導させていただきます。

皆さんとお会いできることを心より楽しみにしています。

Ayumi.T

(写真は3月5日、規制が始まる直前の私のバレエレッスンの様子です。この日はブラジル人のプロピアニストに演奏していただきました。)

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