【覚えられない人必見！】記憶力UPの方法

2021年4月19日

みなさん、こんにちは。
いつもコラムをご覧いただき、ありがとうございます。

みなさんは、
　　覚えようとしても、なかなか覚えられないとか、
　　覚えたはずなのに、すぐに忘れてしまう、
といった経験はありませんか？

それは自然なことなのです。
なぜなら、人は「覚えよう！」と思った時点で構えてしまって
「義務」になっているからです。

脳に定着するのは、「楽しい」ことです。

「好きこそものの上手なれ」ですよね。

なかなか覚えられない人も、好きなことっていつの間にか覚えていませんか？

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受験のために必死に「覚えよう」としたものは、忘れます。
やりたくない勉強を無理にしても、身に付きません。

ですので、今日から「覚えること」をやめてみませんか？
その代わりに、何でも「楽しんで」みて下さい。
そうすると、自然に覚えられると思います。

漢字の成り立ちを調べてみたり、英語の発音を真似してみたり、
写真を見ながら学んだり…。

どうしても暗記をしなければいけないときは、画像や関係の深いものを
関連付けたり、覚えやすいことばを作って覚えるのもいいと思います。

私は百人一首を中学生の時に94枚まで覚えたのですが、覚えようとしたのではなく、
百人一首そのものを楽しんでいたら、自然と覚えました。

小学生であれば、カルタやゲーム、クイズ方式で遊びの延長で学んだり、
中学生であれば、写真や地図を貼ったノートを作ったり、洋楽で英語を学んだり、
楽しみながら勉強をすると、記憶力がぐーんとupするかもしれませんよ。

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皆様のお陰です。ありがとうございます。
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本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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Yumiyumi 講師のコラム