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Cafetalk Tutor's Column

Rubrica di Sakura.A

笑顔と幸福物質

Apr 25, 2021

こんにちは♪ オンラインビューティーコーチのSakuraです。

アロマセラピスト・フェイシャルヨガインストラクターの資格を活かし、顔のたるみの改善・アンチエイジングレッスンを中心にご提供させていただいております。

笑顔は幸福を呼ぶ、と言われますね。
笑顔を作ることによって、なんと4種類もの幸福物質が脳から放出されるそうです。

ーセロトニン
ーオキシトシン
ーノルアドレナリン
ーエンドルフィン

どんどん笑顔を作って、幸福になりましょう♪
私のフェイシャルヨガレッスンでは、笑顔のポーズがあります。
最近、笑顔が作りにくいな・・・とお悩みの方にもおすすめです♪
 

 

♡顔も上へ、心も上へ♡

オンラインビューティーコーチ

Sakura 

This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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