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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Mii.S 's Column

お腹やせた!

Jun 8, 2021

こんにちは!
毎日朝と夜自分の為のピルビスワークとレッスンの為の練習、リハーサルそれに骨盤底筋トレーニングで気がつくとお腹すっきりになってました!
一緒に楽しくピルビスワークしませんか?

そして昨日のコラムに書いたニヤニヤできることのひとつ
この写真をインスタグラムに投稿したら、海外生活時代の大好きなインストラクターからいいね!をもらえて朝からニヤニヤしてます♪
昨日のコラムはこちらからご覧ください。
https://cafetalk.com/column/read/?id=205243&lang=ja

それでは今日も素敵な1日をお過ごしください。

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