いつもの生活に世界のスパイスを。

Cafetalk Tutor's Column

YokoFit 講師のコラム

世界チャンピオンになりました♡

2015年12月8日 | 9 コメント

皆さま☆

ご無沙汰しております!!!かなり間が空きました。。

というのも、先月末にオーストラリアのパースで開催されたポールダンス(私の本業)の世界大会に出場した為、日々トレーニングに励んでおりました!!

そしてチャンピオンになる事ができました♡やったーーー!!

日々の地味なコアトレーニングの成果が無駄ではない!という事を改めて実感。そして今まで怪我なく続けてこれているのも、身体のコンディショニング&ワークアウトを怠っていなかったからだと思います。

疲れている時には軽めのストレッチ、調子の良い日は新しい事にチャレンジ!

常に目標を持って前に向かっていけば、絶対にその努力は報われると信じています☆

小さな事でも、何か新しい事を始めるってとても勇気のいる事ですが、その一歩があなたの自信に繋がり、自分自身に輝きをもたらしてくれると思います!!

Cafetalkの皆様は、とてもアクティブで向上心の高い方々ばかり!これからもできる限り皆様をサポートしていけたら嬉しいです♡

今後ともよろしくお願いいたします!!

お気軽にご質問ください!