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ヴァイオリン講師の植田恵里です！
楽器を弾くための筋トレってしてますか？
ヴァイオリンを弾く時って、楽器を支える左腕や肩周り、そして弓を持つ右の腕、、
それくらいしか使わないのでは？と思うかもしれません。
ところが！ヴァイオリンも実は全身の筋肉を使って演奏しています。
左右の腕の筋肉は、肩を通って背中に繋がってますよね？
そして、その背中の筋肉は腰へ。さらに腰からお尻へ。そしてさらに、お尻から足の筋肉へ繋がっているんです！！
なので実は、ヴァイオリンは全身の筋肉を使って演奏していたのですね。
練習前に、軽く全身を伸ばしてストレッチ。
そしてスクワットをしながら練習してみると、筋肉がほぐれて、さらに筋肉で楽器を支えられるので、美しい音も出しやすくなります。
筋トレで、音も体も美しくなっちゃいましょう！
ヴァイオリンを弾くだけではないレッスンもいたします。
ぜひ下記のリンクより、レッスン詳細ご確認ください↓
https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=262623
毎週火曜日開講、２５分１９００ポイントです。
無料体験レッスンもあります！
レッスンでお待ちしております。
ヴァイオリン講師 植田恵里 Ueta Eri
