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おひとり様で、特に寂しいと思っているような人とか、
友達がいない・・・などという人は
趣味があれば、習い事など始めてみましょう。
でも、特に趣味もないし、
お金かかるし・・・なんて言う人は、
ボランティア活動をおすすめします。
おひとり様は、一人にならない工夫が必要です。
誰かとコミュニケーションを取ることで、
様々な情報が入ってきますし、
一人じゃない！と思えますし、
何かと心強いです。
そして、ボランティア活動は
誰かの役に立っているという充実感も得ることができます。
実際に高齢者で「元気だな」と思う方は
ボランティア活動をやっているという方が多いです。
ひとりで参加するのはハードルが高い
と思う方もいるかもしれませんが、
行ってみて違う・・・と思ったら
止めたっていいじゃないですか。
とにかく、行ってみるって大事だと思います。
