こんにちは!
妄想大好きヨガインストラクターのまりえです♪
さてさて!
今年もあっという間に10月になり、月ごとのイベントも大詰めになってきました♪
10月といえば
ハロウィンとはいえ
まさかヨガのレッスンを仮装して行うわけにもいかず…
少々頭を捻りましたが
こんな10月限定レッスンを作ってみました♪
やさしいヨガと瞑想レッスン・45分間ハロウィンの元々の起源は
日本で言うところのお盆のようなもの。
亡くなった方やご先祖様に敬意を表すものが
大元になっております。
そこからヒントを得まして
ゆっくりやさしく身体をほぐした後に自身の身体・周りの環境・自然等全てのことに敬意を表す時間として瞑想の時間を持つそんなハロウィン限定を作りました!
ゆったりと身体をリラックスさせ10分前後の瞑想を
この機会にぜひ試してみませんか??
通常の45分レッスンよりお安く
お試し感覚で受講していただけると思いますので
ご参加お待ちしております♪