「目標を立てる」ことで未来を変える！

今週のテーマ: 新年の抱負

2022年1月7日

みなさん、こんばんは。
いつもコラムをご覧いただき、ありがとうございます。

今年の抱負、目標は決めましたか？

私は毎年、新しい手帳に「今年達成したい目標」を書いているのですが、
実現可能な具体的な目標を立てるようになってからは、とても充実した
１年を送ることができています。

目標を立てることのメリットはたくさんあります。
　①意識が変わる
　②やるべきことが明確になる
　③行動に移しやすい
　④モチベーションがupする
　⑤成果が出やすい
　⑥達成感が得られる

例えば、今年の目標を50万円貯金とすると、1カ月42000円ずつ
貯金をしていけば、目標は達成できます。

このように、具体的な数字を掲げ、期限を設け、実現可能な目標を立てるのが
ポイントです。また、長期的、中期的、短期的な視野で見ていくことも大事です。

何をすればいいのかが分かれば、行動に移すことができ、目標をクリアするごとに
達成感が得られ、モチベーションもupするので、未来は確実に変わっていきます。

未来は自分で変えられるものです。
ぜひ、今年の目標を紙に書いて実現していきましょう！

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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Yumiyumi 講師のコラム