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Cafetalk Tutor's Column

Sori 講師のコラム

幸せであり続ける方法とは?

2022年2月22日

どうしたら幸せになれるのでしょうか?


客観的に見てお金を持っていても幸せでない人もいれば、あまりお金を持っていなくても幸せな人もいます。結婚していても幸せと感じない人もいますし、独身で幸せな人もいます。容姿に恵まれていても幸せでない人もいます。


どうしてでしょうか?
それは幸せかどうかは結局、自分のこころ(考え方、とらえ方)が決めるからです。


同じ出来事を経験しても感じ方は人それぞれです。
自分にとって、こころが楽になる考え方が出来れば、幸せになれると思いませんか?


しかし誰にでも共通する楽になる考え方はありません。またポジティブな考え方が全て楽になるわけでもありません。大切なのは今までの自分の考え方(とらえ方)のパターンやクセを知り、必要ならば考え方のクセを改善する、違う見方をすることが心のモヤモヤを晴らし、今の自分を楽にさせてくれます。


自分の常識やルール、価値観を疑ってみることが大事になると思います。
あなたのなりたい自分になって、1度の人生、思う存分楽しみませんか?!

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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