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Cafetalk Tutor's Column

Rubrica di Yuk

実践トレーニング開始

Feb 21, 2022

皆さま、まだまだ寒い日が続いています。
どうお過ごしでしょうか?
3月、サマータイムに入る為レッスン可能時間にズレが出てきます。

寒かった…


また、4月からジェットスキーベルギーチャンピオンシップ大会開幕予定に向けて
今月からコロナに対する規制も和らぎ、野外でのトレーニング開始です!!
これに伴い、リクエスト24時間前になっていますのでご了承ください。 

現在25分レッスンが1番人気ですが、
たくさんのご希望がありましたので、15分(5分間のカウンセリング後、実質身体を動かすのは10分ほどです)
のレッスンを取り入れました。
以前は、運動経験ありの方のみ対象として、脂肪燃焼メニューを組んでいましたが
今回のレッスンは、運動苦手、身体を動かす事を日常生活に取り入れたい方、時間がない方
におすすめです。
ぜひ、一緒に楽しい時間を!!  


 

This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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