English
日本語
简体中文
繁體中文
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
皆さま、まだまだ寒い日が続いています。
どうお過ごしでしょうか？
3月、サマータイムに入る為レッスン可能時間にズレが出てきます。
寒かった…
また、4月からジェットスキーベルギーチャンピオンシップ大会開幕予定に向けて
今月からコロナに対する規制も和らぎ、野外でのトレーニング開始です！！
これに伴い、リクエスト24時間前になっていますのでご了承ください。
現在25分レッスンが1番人気ですが、
たくさんのご希望がありましたので、15分(5分間のカウンセリング後、実質身体を動かすのは10分ほどです)
のレッスンを取り入れました。
以前は、運動経験ありの方のみ対象として、脂肪燃焼メニューを組んでいましたが
今回のレッスンは、運動苦手、身体を動かす事を日常生活に取り入れたい方、時間がない方
におすすめです。
ぜひ、一緒に楽しい時間を！！
伸展运动 
