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「お休み明けはなんとなくやる気が出ない...」
または、
「連休はずっと働いてたから疲れたー！」
という方、いらっしゃいませんか？
私はどちらも経験しました 笑
GW明けは、5月病という呼び方までできちゃうくらい
なんとなーく体が疲れている時期。
3月4月に頑張った人は特に心身ともに疲れやすいのです。
そんな時こそ！
ストレスリリースしませんか？
ゆっくり呼吸をして、
自律神経を整えて、
ご自身のこころとからだをほぐしましょう！
이 칼럼은 강사가 게시한 글로서 강사의 주관적인 의견이며 카페토크의 공식 입장이 아닙니다.
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明けましておめでとう御座います。本年も皆様の健康やマナーなどからお役に立てたら嬉しいです。宜しくお願いします！
KANA KINOSHITA
014702023년 1월 01일
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