いつもの生活に世界のスパイスを。

Cafetalk Tutor's Column

House Planer Masa 講師のコラム

玄米カレー

2022年5月20日

みなさんこんにちは✋
サラリーマン大家のmasaです!
 
実は私、毎週定休日に1週間分の食料を作り置きしています。
節約目的で初めてみたのですが、面白くなってきて、かれこれ1年くらい続けています!
 
先日は、カレーをつくりました!
 
豚肉・にんじん・ピーマン・ナス・ぶなしめじ・だいこんを煮込み、カレールーと生姜で味付け!
 
ご飯は頂き物の玄米を炊いて、玄米カレーにしてみました!
 
玄米はいいですね♪
あっさりしててお腹にもたれないし、美味しい!
いままで主食はお米かパンでしたけど、玄米にハマりそうです!
 
まとめて作り置きをするとコスパもタムパもいいし、食材ロスも防げます。
ルーティンにしてしまえば、自炊も楽しめます!
 
ルーティンを後押しするレッスンも、やってます!
お気軽にリクエストください♪

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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