こんにちは、nagaikiです。
養生訓(原文)
一時の慾をこらへずして病を生じ、百年(ひゃくねん)の身をあやまる。愚なるかな。
長命をたもちて久しく,安楽ならん事を願はゞ、慾をほしゐまゝにすべからず。
慾をこらゆるは、長命(ちょうめい)の基(もとい)也(なり)。
慾をほしゐまゝにするは短命の基(もとい)也。
恣(ほしいまま)なると忍(しの)ぶとは、是(これ)寿(いのちながき)と夭(いのちみじかき)とのわかるる所(ところ)也。
意訳
健康長寿を願う人は、少しの欲望をこらえましょう。欲望のままに生活すれば短命のもとになります。日々、積み重ねれば、この差は大きいです。
気づき
近頃、人生100年と叫ばれるようになりました。養生訓においても、百年を人生の期としています。
長生きするだけでなく、出来れば100歳まで楽しく健康に行きたいものですね。