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新年あけましておめでとうございます！
みなさま昨年はどんな１年だったでしょうか。
私は昨年の５月からCafetalkの講師として活動を始め、様々な方にレッスンを提供することが出来ました。
本当にありがとうございました！
リアルのレッスンもいくつかスタートすることになり、とてもうれしく思っております。
2024年、みなさまはどんな年にしたいでしょうか。
私は2023年に積み上げてきたものが「安定」するよう、コツコツ継続・スキルアップすることが目標です＾＾
年末年始はゆっくり過ごしていただき、ぜひ今までのご自身の活動をしっかり振り返って自分をほめる時間を作ってくださいね！
また運動を開始される折には、不調改善やボディメイクなど自分を好きになるための手段の１つとしてこのレッスンをご活用いただければ幸いです。
みなさまの１年が素敵な１年になりますように＾＾
さいこ
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
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